Question

怎样才能忘掉一个人

Answer 1

1
想尽办法不要看到他（她）。对于想忘记一个人最可能是他（她）给了你伤害，所以自己才不愿意见，才想要忘记。因此最好是不要相见了，没有相见也就不会再想起之间的种种故事。
2
不要再去你们经常去过的地方。对于谈恋爱的人们来说，故地重游通常会想起以前的故事，这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场，咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了，这段时间可以刻意避过那些地方 。
3
尽量不要提跟对方有关的事情，比如说名字习惯等。有时候一件很小的事情也会让自己想起过往，想要忘记一个人就把和对方有关的所有事情忘掉，那么就不要在提到他，慢慢的就会忘记的。
4
把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉，qq拉黑等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。
5
来一场远行，旅途是一个不错的选择。一个简单的远行能够让我们尽可能的放松，忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点，这样时间比较久。而且去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又能有一个倾诉的对象。
6
等待时间的消逝，时间确实是磨平伤口的一记药方。不要说忘记不了一个人，只是时间太短而已，那些自己坚持的说忘记不了，在时间的流失中都会消失的。到时候总要连对方的样子和他（她）的一切都会统统忘记的。

Answer 2

真正忘记很难，除非你失忆，不去想，想点别的事别的人，慢慢就忘 了

追问

心里面就是忍不住的想，怎么办

追答

都会去想的，那是需要时间去忘的，短期跟本不现实]

Answer 3

注意力转移法-就是把的注意力转为另外一个人或者某一事物

追问

心里面就是忍不住的想，怎么办

追答

只要你调理好自己的心态-任何事都可以不想-

Answer 4

该干嘛干嘛，自然就忘了。

追问

心里面就是忍不住的想，怎么办

追答

没事了跟好朋友多出去转转，或是多看看书。看书要认知看

Answer 5

你心痛吗？心痛后，就一定能忘了

追问

心里面就是忍不住的想，怎么办

追答

是谁提出分手