1、钙镁片不仅补钙而且补镁，而钙维D软胶囊是一种单纯补钙胶囊。
2、镁有助于体内钙的吸收和利用钙 ，对于钙吸收能力不强者，补充钙镁片效果更好。
3、镁可以防止钙在血液中、软组织中沉淀，而单纯的钙片不行。
4、钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提取物提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。
钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
扩展资料：
钙的用处：
1、形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。
2、对降低血压有一定程度的作用。
3、减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作
用。
4、有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固。
5、有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。
6、可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性。
参考资料来源：百度百科-钙片
1、所含成分不同：钙镁片含有从植物中提取的钙216.7mg、镁108.3mg等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。钙维D胶囊含甘油、明胶、水、二氧化钛，每粒含钙257.5mg、维生素D3，4.24μg等成分。
2、作用不同：钙镁片可以减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性；有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶；可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会等作用。
钙维D胶囊可以帮助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳；维生素D3有助促进钙的吸收，调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平等作用。
3、适宜人群不同：钙镁片适宜人群有老年人、青少年、孕妇等，钙维D软胶囊适宜需要补钙的人群。
参考资料来源：百度百科-钙镁片
钙镁片：
补充钙、镁
(钙镁的比例达到2:1时，最利于钙的吸收和利用。很多家长往往注重补钙却忘了补镁，导致体内镁元素不足，进而影响钙的吸收）
钙VD：
补充钙、VD
VD照射阳光可以自动合成，如今的儿童户外活动上比较缺乏.
如果是儿童服用可选择：
钙镁维D咀嚼片（儿童型）
特点和功效：
每片提供125毫克钙、22.5毫克镁及1微克维生素D
天然香橙味，口味怡人
可嚼食，方便儿童食用
不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
食用方法：
每日2次，每次2片，随餐嚼食
注意事项：
1、保持瓶盖封闭，并贮存于30℃以下阴凉干燥处。
2、请放置于儿童触及不到的地方。
3、本品不能代替药物。
审批文号：国食健字G20100045
保健功能：
补充钙、镁、维生素D
因为钙镁片和钙维生素D含量过高反正会出现上述的种种副作用，那么如果您想选择一款安全、无副作用的钙镁维生素D是营养保健品，不同于准字号药品，即使每日服用也不会出现过量的情况。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
1、所含成分不同：钙镁片含有从植物中提取的钙216.7mg、镁108.3mg等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。钙维D胶囊含甘油、明胶、水、二氧化钛，每粒含钙257.5mg、维生素D3，4.24μg等成分。
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2、作用不同：钙镁片可以减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性；有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶；可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会等作用。
钙维D胶囊可以帮助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳；维生素D3有助促进钙的吸收，调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平等作用。
3、适宜人群不同：钙镁片适宜人群有老年人、青少年、孕妇等，钙维D软胶囊适宜需要补钙的人群。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%92%99%E9%95%81%E7%89%87/7112806?fr=aladdin#1"target="_blank"title="百度百科-钙镁片">百度百科-钙镁片
/baike.baidu.com/item/%E9%92%99%E7%BB%B4D%E8%BD%AF%E8%83%B6%E5%9B%8A/7517564?fr=aladdin#5"target="_blank"title="百度百科-钙维D软胶囊">百度百科-钙维D软胶囊
