吃什么能快速补钙？
展开全部
骨头汤，牛奶含钙丰富。但是食物中的钙很难被人体吸收。药品钙吃的过多，也对身体不利。我吃保健品钙加维生素D软胶囊，钙的吸收率很高，对人体没有副作用。可以试试。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙！多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血、海带有利排便促健康。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
哪些食物真的能补钙？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
钙片，牛奶等等
追答
求采纳谢谢你！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
大骨头 虾 螃蟹 都可以
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
