Question

500多度的视力如何恢复

我是一名初二的学生，还有很多作业要做，有什么视力保健操可做，简单点的，平时该注意些什么。
有那些好习惯，可以帮助恢复。

Answer 1

你好，近视是不可逆的但可以预防它的发展，下面向你介绍几种方法：
1，配戴角膜塑型镜，可以每天晚上戴白天摘，通过物理的作用改变角膜表面的形态，从而控制近视发展！白天就会保持1.0的正常视力。可以有效控制近视的发展！我们医院经过临床验证，效果非常好。
2，配戴硬性角膜接触镜，白天戴晚上摘，适用于高度数高散光的人，也可以很有效的控制近视发展。
3，每天晚上滴用美多丽眼药水，一天一次，放松睫状肌紧张，缓解视疲劳，延缓近视发展。
4，使用虚焦眼镜，看书写字或看电脑等看近处的时候使用，每天戴用数次，用于减少看近时的调节，让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松，避免长时间近距离用眼加重近视发展。
5，平时定期使用舒目镜，增加眼肌的血液供应，同时放松睫状肌的过强的调节功能，缓解视疲劳。
6，口服乐盯，每天一次每次1-2片，用于补充各种眼睛发育所必需的维生素及微量元素，同时补充眼睛所必须的抗氧化剂，防止近视发展。

Answer 2

初二的学生，500多度的视力，因为处于视力发育期，只能是通过一些方法控制或者是改善近视度数，但是并不能恢复，如果想恢复只能是等成年以后通过手术的方式，目前能用的控制或者改善视力的方法有：
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。
2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。

4. 主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

Answer 3

建议您可以配戴角膜塑型镜试试。戴角膜塑型镜是一种设计特殊的硬镜，即OK镜，通过镜片的“逆转几何”设计，即镜片曲率中央平坦周边陡的特殊设计，以机械压迫或按摩的方式，使角膜中央曲率半径变大，从而达到减少角膜屈光力的目的。

OK镜的主要功能
1、 迅速、安全、有效地矫治中高度真性近视；
2、 较好地矫正轻度循规散光；
3、 有效地阻止青少年近视的加深；

OK镜矫正效果 经过三个月的矫治，OK技术将有如下几种结果：
1、大部分患者于2周内视力迅速恢复为正式眼（即视力达到1.0）。
2、部分患者呈渐进式下降，即在3个月内逐渐下降300-500度。
3、极少数患者由于角膜过于扁平、轴性近视、或不能保证足够的治疗时间,其效果欠佳。

OK镜疗法的适合人群
1、适合年龄8-40岁，尤其是青少年近视患者。
2、近视度数在900度以内，散光度数小于近视度数一半者。
3、眼部无发炎、无干眼病、青光眼等眼疾。

Answer 4

少面对电脑才是关键。

Answer 5