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补辛的药有好多种,不过你还是你亲自到药店里去买最好的补辛药。
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补锌的药我只吃过一种.就是打了多年广告的三精牌葡萄糖酸锌口服液.效果真的挺好的.我以前头发黄,面色也不太好.喝了这个好多了.
还有就是也不能光靠吃药.多从日常饮食着手会更有利的.含锌的食物有瘦肉类和动物的肝脏类.坚果类也含锌较高.当然还有水果之王苹果也是含锌超高的.希望对你有所帮助!
还有就是也不能光靠吃药.多从日常饮食着手会更有利的.含锌的食物有瘦肉类和动物的肝脏类.坚果类也含锌较高.当然还有水果之王苹果也是含锌超高的.希望对你有所帮助!
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