Question

脾虚便秘如何调理

脾虚、胖大舌,有明显齿痕,早起起床后,舌苔表面有明显的一层黄色物质,时间比较长,有好几年了

Answer 1

问题分析：您好！根据您所说的情况，便秘，建议您可以使用开塞露，或是番泻叶来治疗一下，但不能久用以免引起依赖性！ <br />意见建议：建议您平时可以多吃香蕉，可以促进肠胃蠕动，促使大便尽快排出体外！平时一定要多喝水，以免大便干燥！还要多吃蔬菜，水果。

Answer 2

脾虚忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。
　利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。脾不好可以喝合适的茶饮来养脾， 埤泰茶 ，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养。
　

Answer 3

今天就给大家分享一款茶饮——大黄茶，适当的饮用，能够增强肠胃的蠕动，起到润肠通便的功效，非常适合便秘的人士饮用。