Question

我不会做人做事，也很笨说话不经过大脑，也不说话，总是板着脸，别人说的一点点小事都放心里（特别是说我

我不会做人做事，也很笨说话不经过大脑，也不说话，总是板着脸，别人说的一点点小事都放心里（特别是说我的），憋着特别不舒服，心态也放不开，请过来人教教我吧，我都23了，再这样下去真的废了 我一定采纳（如果只是想赚经验值的，请勿扰）

Answer 1

多多微笑，要相信世界是美好的，多多与人交流，多教一些有益的朋友，多读几本做人做事的好书，把注意力集中到你要做的事上，让自己忙碌起来，忙到没有时间去想那些芝麻小事。建立自己的目标理想，你就会发现这些小事是阻碍你前进奋斗的事物

Answer 2

你心理方面有严重问题，你该看看心理医生!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 3

试着把心放来，坦然别人的话。对人对事都保持微笑。两个字要平和

追问

我感觉我笑的好阴险，好猥琐

Answer 4

从小养成的习惯是很难改的，我深有体会，可以多看看书有关如何做人做事的，如何和朋友相处的，多看看励志的电影，如阿甘正传电影里傻人自有傻福得到上天的眷恋。
人生是有酸甜苦辣的，好好享受吧。

Answer 5

你可以写日记，记录下心理的动态，也可以去询问朋友自己的缺点记录下来，学会改变自己