Question

苹果煲瘦肉汤可以天天喝吗?

Answer 1

　　可以的

　　苹果煲瘦肉汤是食物不是药物，可以每天喝。
　　苹果瘦肉汤是用苹果和猪肉加上各种辅料制作而成的汤，具有养阴润燥、清心润肺、补益气血的功效。
　　所需食材

　　1、主料：猪爪400克，苹果两个，无花果六个，银耳25克。

　　调料：精盐少许。

　　2、瘦肉200g、苹果1个、南北杏15g
　　制作方法

　　做法一

　　①无花果洗净；苹果去皮洗净，切厚块，切去苹果心。

　　②银耳用清水浸至发大，洗净，放落滚水中高火3分钟，捞起过冷河。

　　③猪爪放入滚水中，高火3分钟，取出过冷河。

　　④把适量清水高火6分钟至滚，放入猪爪、苹果、无花果、银耳，中火40分钟，下盐调味即可。

　　做法二

　　1、猪瘦肉（200g）[1]
洗净切成适中的块用滚水氽烫后待用，苹果(1个)洗净去核（不去皮）也切成块。

　　2、将氽烫过的猪瘦肉块、苹果块和南北杏（15g）放入汤煲中，加入适量水
　　3、大火煮滚后转小火煲制2小时即可。

　　食用须知

　　吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。

Answer 2

这是食物不是药物，可以每天喝， 苹果瘦肉汤是用苹果和猪肉加上各种辅料制作而成的汤，具有养阴润燥、清心润肺、补益气血的功效。

Answer 3

可以喝的，能养阴润燥、清心润肺、补益气血，制作步骤
①无花果洗净；苹果去皮洗净，切厚块，切去苹果心。
②银耳用清水浸至发大，洗净，放落滚水中高火3分钟，捞起过冷河。
③猪爪放入滚水中，高火3分钟，取出过冷河。
④把适量清水高火6分钟至滚，放入猪爪、苹果、无花果、银耳，中火40分钟，下盐调味即可。