Question

咖啡什么时候喝最佳

Answer 1

关于咖啡什么时候喝最佳时间问题饭前、饭后30分钟喝咖啡

咖啡可促进消化，想要让这项功用发挥到最好，在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间，不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸收，使我们吸收不到足够的铁质，尤其有贫血现象的人更要尽量避免。

Answer 2

喝咖啡的最佳时间。是在小困的时候。这是喝了一杯热咖啡，提下神满血复活。

Answer 3

更多的还是会看个人体质，但是我是觉得在早上喝比较好，因为它的效用也是需要一点时间的，早上喝完以后能够保持很长一段时间的清醒。然后下午喝也不错，那个时候正好是瞌睡的时候，效果也比较好。

Answer 4

咖啡最好在午餐后饮用最合适，既不至于出现空腹喝咖啡的心慌心悸等不适症状，也不会让我们出现夜间精神亢奋和失眠的情况，还能为下午的工作带来提神效果。

Answer 5

上午十点后，下午两点后，这时喝咖啡最佳，驱除睡意，疲劳，提高注意力。