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韭菜除了炒鸡蛋还可以和肉丝、豆干丝、螺肉等,口感清香鲜美,营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,不过韭菜热性,不宜多吃,多吃容易上火
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韭菜是好东西,抄的东西很多,我喜欢和一些肉炒,里脊,五花之类的
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韭菜别再炒鸡蛋,和此物一起炒,男女要多吃,补肾,减肥还美容!
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