驾车路线：全程约74.2公里
起点：青浦区工商所
1.从起点向东南方向出发，行驶50米，右转进入三元路
2.沿三元路行驶90米，直行进入五厍浜路
3.沿五厍浜路行驶130米，左转进入城中西路
4.沿城中西路行驶240米，直行进入城中东路
5.沿城中东路行驶1.2公里，过右侧的保安绿地约250米后，右转进入外青松公路
6.沿外青松公路行驶1.7公里，过外青松公路朱湘泾桥，右转上匝道
7.沿匝道行驶90米，过外青松公路朱湘泾桥约660米后，直行上匝道
8.沿匝道行驶1.3公里，直行进入沪渝高速公路
9.沿沪渝高速公路行驶17.4公里，朝虹桥枢纽(西南)/虹桥机场2号航站楼/虹桥站/漕宝路方向，稍向右转上匝道
10.沿匝道行驶870米，直行进入嘉闵高架路
11.沿嘉闵高架路行驶5.4公里，朝G60/杭州方向，稍向右转上匝道
12.沿匝道行驶100米，过竹港桥约1.3公里后，直行进入沪昆高速公路
13.沿沪昆高速公路行驶1.3公里，过南辅道桥，朝虹桥枢纽/S20/浦东机场/S4方向，稍向右转上匝道
14.沿匝道行驶1.6公里，过莘庄立交桥约50米后，直行进入沪金高速公路
15.沿沪金高速公路行驶29.6公里，过南家宅桥，在海湾路出口，稍向右转进入南家宅桥
16.沿南家宅桥行驶50米，过南家宅桥约1.2公里后，直行进入海湾路
17.沿海湾路行驶3.5公里，左转进入人民塘路
18.沿人民塘路行驶2.2公里，右转进入浦星公路
19.沿浦星公路行驶1.5公里，左转进入金汇塘东路
20.沿金汇塘东路行驶960米，右转进入海卓路
21.沿海卓路行驶10米，直行进入海草路
22.沿海草路行驶570米，右后方转弯
23.行驶20米，左前方转弯
24.行驶10米，左前方转弯
25.行驶250米，左前方转弯
26.行驶130米，右转
27.行驶30米，左转
28.行驶360米，到达终点(在道路右侧)
终点：碧海金沙
公交线路：青浦1路 → 松青线 → 地铁9号线 → 地铁8号线 → 海沈线 → 南桥18路，全程约99.3公里
1、从青浦镇步行约450米,到达百货大楼站
2、乘坐青浦1路,经过3站, 到达交警大队(青松路)站
3、步行约170米,到达青松路沪青平公路站
4、乘坐松青线,经过12站, 到达嘉松南路林荫新路站
5、步行约370米,到达佘山站
6、乘坐地铁9号线,经过15站, 到达陆家浜路站
7、乘坐地铁8号线,经过12站, 到达沈杜公路站
8、步行约440米,到达沈杜公路地铁站
9、乘坐海沈线,经过10站, 到达海湾卫生服务中心站
10、乘坐南桥18路,经过2站, 到达金汇塘路规划路站
11、步行约1.5公里,到达碧海金沙
