谁教我打打篮球
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你可以自己学习打篮球的,参考下面学篮球方法:
开始学,然后坚持,不要还没开始就想计划,而且别人的计划不一定适合自己。特别像篮球这种意识,身体素质,技术都需要的体育运动,需要长时间的积累才会有比较明显的提升。具体计划需要自己制定。
1、训练要先练自己有优势的点,长的高,先练篮下勾手,砸板,背打。跑的快,就先练运球,上篮,突破。要先练优势是因为没理由不把自己有优势的点练成最稳定的点,只有这样才是发挥最大的优势;
2、有优势的点要稳定,但是也要全面,因为不是什么时候都是按照自己的想法来的,不是什么时候都可以发挥自己的优势,这时候需要团队的配合调整;
3、团队,配合好的团队是非常难战胜的,虽然说这个比较遥远,但是平时看比赛,可以有意识的看看团队的打法以及各个位置传出的好球,会有帮助的;
4、如果对篮球真的有兴趣,按照自己的计划坚持下去的话,会在篮球场上找到属于自己的位置和属于自己的成就感的,加油。
开始学,然后坚持,不要还没开始就想计划,而且别人的计划不一定适合自己。特别像篮球这种意识,身体素质,技术都需要的体育运动,需要长时间的积累才会有比较明显的提升。具体计划需要自己制定。
1、训练要先练自己有优势的点,长的高,先练篮下勾手,砸板,背打。跑的快,就先练运球,上篮,突破。要先练优势是因为没理由不把自己有优势的点练成最稳定的点,只有这样才是发挥最大的优势;
2、有优势的点要稳定,但是也要全面,因为不是什么时候都是按照自己的想法来的,不是什么时候都可以发挥自己的优势,这时候需要团队的配合调整;
3、团队,配合好的团队是非常难战胜的,虽然说这个比较遥远,但是平时看比赛,可以有意识的看看团队的打法以及各个位置传出的好球,会有帮助的;
4、如果对篮球真的有兴趣,按照自己的计划坚持下去的话,会在篮球场上找到属于自己的位置和属于自己的成就感的,加油。
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下面是传球的经验,你可以去看看,学习一下
http://jingyan.baidu.com/article/9f7e7ec0716dec6f2815549e.html
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