抑郁症可以治愈吗?
我妻子是抑郁症患者,严重失眠,肢体感觉痛苦。已经3年了,不知道是否可以治愈,还有使用西药是否要终身服药?...
我妻子是抑郁症患者,严重失眠,肢体感觉痛苦。已经3年了,不知道是否可以治愈,还有使用西药是否要终身服药?
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你好,抑郁症是可以治愈的。抑郁症主要治愈的因素还是来自患者本身心态是重要的。这里告诉你册咐一些细节和办法吧
01.面对忧郁要处之泰然,因为悲伤是必经的常态
02.找些事情做,转移注意力,例如散步、下棋纯姿拦、骑脚踏车、阅读等
03.从记忆中寻找快乐
04.找朋友顷诉,加以发泄
05.大哭一场,尽情的流泪
06.冷静的分析情况
07.凡事只求尽力,结果的呈现并非自己可以决定
08.运动有助于克服忧郁症,如果平日就有运动的习惯,不妨试着耗尽全身力气
09.涂鸭,以写字或画画来抒发感受
10.直接的问清楚怀疑的事情
11.找些很乏味的事情做以分散注意力
12.放松自己,慢下脚步
13.忧郁时避免做重大决定,以免决策错误使忧郁更严重
14.即使情绪低落,还是要尊重他人,不可迁怒他人
15.远离百货公司,避免不理性的购物
16.关做胡紧冰箱,避免以吃东西抵抗忧郁的冲动
17.营养能控制情绪,维他命B群可以帮助抵抗忧郁
18.尽量外出,不要待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会
19.参加活动,令生活充实,减少今自己胡思乱想的时间
20.参与一些援助穷困人士的活动,体验别人的苦况,藉以激励自己
21.就算没有胃口也不要不吃正餐,避免营养不良
22.当自杀念头出现,尽量告诉他人防止自己作出伤害自己的行为
23.每天记下自己作过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处
24.当能战胜伤害自己的念头/忧郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁/伤害自己的念头
25.与一位理想的伴侣相知相惜,相互关怀,有了情感上的寄托也可较易脱离忧郁。
你妻子的康复也离不开你的努力,希望你爱人早日康复!
01.面对忧郁要处之泰然,因为悲伤是必经的常态
02.找些事情做,转移注意力,例如散步、下棋纯姿拦、骑脚踏车、阅读等
03.从记忆中寻找快乐
04.找朋友顷诉,加以发泄
05.大哭一场,尽情的流泪
06.冷静的分析情况
07.凡事只求尽力,结果的呈现并非自己可以决定
08.运动有助于克服忧郁症,如果平日就有运动的习惯,不妨试着耗尽全身力气
09.涂鸭,以写字或画画来抒发感受
10.直接的问清楚怀疑的事情
11.找些很乏味的事情做以分散注意力
12.放松自己,慢下脚步
13.忧郁时避免做重大决定,以免决策错误使忧郁更严重
14.即使情绪低落,还是要尊重他人,不可迁怒他人
15.远离百货公司,避免不理性的购物
16.关做胡紧冰箱,避免以吃东西抵抗忧郁的冲动
17.营养能控制情绪,维他命B群可以帮助抵抗忧郁
18.尽量外出,不要待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会
19.参加活动,令生活充实,减少今自己胡思乱想的时间
20.参与一些援助穷困人士的活动,体验别人的苦况,藉以激励自己
21.就算没有胃口也不要不吃正餐,避免营养不良
22.当自杀念头出现,尽量告诉他人防止自己作出伤害自己的行为
23.每天记下自己作过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处
24.当能战胜伤害自己的念头/忧郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁/伤害自己的念头
25.与一位理想的伴侣相知相惜,相互关怀,有了情感上的寄托也可较易脱离忧郁。
你妻子的康复也离不开你的努力,希望你爱人早日康复!
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您好,
抑郁症容易反复,但是并非不治之症,抑郁症的表现为情绪低落,思维松弛,容易胡思乱想,思维消极,精神运动性抑制,对什么事都不感兴趣,喜欢独处,不愿与人交流,及时到正规的医院正规确诊一下, 轻型抑郁症通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多告拦参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗,三环类抗抑郁药,选择性5-羟色胺重摄取抑制剂,单胺氧化酶抑制剂,这些都是常用的抗抑郁要,但是介于这袭友余些西药的副作用比较大,治标不治本,多了解一些中药疗法。通过辨拍滚证论治,疏肝解郁,调理气机,来平衡人体脏腑功能,使患者心情舒畅,对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理,目前在临床上效果比较可靠,避免了西药的副作用,和长期服用的药物依赖性.。
祝早日康复。
抑郁症容易反复,但是并非不治之症,抑郁症的表现为情绪低落,思维松弛,容易胡思乱想,思维消极,精神运动性抑制,对什么事都不感兴趣,喜欢独处,不愿与人交流,及时到正规的医院正规确诊一下, 轻型抑郁症通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多告拦参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗,三环类抗抑郁药,选择性5-羟色胺重摄取抑制剂,单胺氧化酶抑制剂,这些都是常用的抗抑郁要,但是介于这袭友余些西药的副作用比较大,治标不治本,多了解一些中药疗法。通过辨拍滚证论治,疏肝解郁,调理气机,来平衡人体脏腑功能,使患者心情舒畅,对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理,目前在临床上效果比较可靠,避免了西药的副作用,和长期服用的药物依赖性.。
祝早日康复。
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抑郁症一定拍差要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大兄祥夫能够 站在你的角度 来思考羡贺搏你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法
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