Question

如果您能帮我，我会很感激你的。谢谢了

我是一名16岁的学生，
我身高1.73。体重却只有100斤，很瘦啊。 而且我有鸡胸。 我查找了很多资料，
吃了很多东西，可就是不胖，而且不想大便，经常一星期一、二次。哎， 我听说吃钙片可以治疗鸡胸是吗？

吃蛋白粉，去健身中心锻炼可以增加体重吗？把胸肌练出来可以掩盖鸡胸吗？
请大家帮帮我，我真的很伤心。
我是男生

Answer 1

不用太悲观，真的。
对于身材，这个不是自己说了就算的，跟遗传有一定的关系。当然，后天的发育也很重要。
说到后天发育，首先想到饮食方面，你的饮食习惯正常吗？挑食厌食，吃的少？这个影响很大的！一定要注意这些，既然你先自己太瘦，就适当的多吃一些含蛋白质的东西，像鱼啊，肉啊，等等。我说了，是适当的，不要吃太多，有“副作用”的。
然后就是跟你的运动情况有关了，你平时运动的多吗？既然有鸡胸，那么就用胸肌来代替掉它吧！上网查查怎么能锻炼胸肌，最好是随时随时地都能锻炼的方法，然后就着重锻炼，肯定会出效果的!
最后还是说一下，不要悲观，这没什么，16岁还不算太大，以后发育成什么样子还不知道呢！
加油吧，好好练练，没问题！

Answer 2

身为一个胖人的角度对你说：
不一定吃的多就会变胖！
我现在尽量的少吃还是胖！
准确的说瘦人吸收不好
胖人的胖不靠吃饭出来的。是靠吸收。
多喝一些骨头汤不仅补钙还易吸收。
钙片起不了多少作用重要还是靠自己！

我还想减肥呢

Answer 3

没什么，你才16岁，正是成长发育期呢，要健康饮食，生活要有规律，加强锻炼，持之以恒，并且要用乐观的态度对待。相信你能成为一个男子汉的！

Answer 4

吃蛋白粉也没用，去健身中心也没用。
建议你找好的中医来治一下，是可以治好的。相信你能找到的