进行法律、道德、文化、时事、政策、所规、行为养成、技能培训、心理健康等教育。
依据《拘留所条例实施办法》第五十九条规定：拘留所应当建立教育制度，对被拘留人进行法律、道德、文化、时事、政策、所规、行为养成、技能培训、心理健康等教育。
对被拘留人的教育，可以采取集体教育、分类教育、个别教育、心理矫治、亲友规劝、社会帮教、现身说法等形式进行。拘留所应当在被拘留人入所24小时以内进行第一次谈话教育，在解除拘留前进行一次谈话教育。
看守所的相关要求规定：
1、公安机关、国家安全机关、人民检察院、人民法院提讯人犯时，必须持有提讯证或者提票。提讯人员不得少于二人。
2、监室应当通风、采光，能够防潮、防暑、防寒。看守所对监房应当经常检查，及时维修，防止火灾和其他自然灾害。
3、看守所应当配备必要的医疗器械和常用药品。人犯患病，应当给予及时治疗；需要到医院治疗的，当地医院应当负责治疗；病情严重的可以依法取保候审。
看守所里面的生活很有规律，但是也非常艰苦。
首先进去之后最大的特点就是要抛弃原先比较不健康的作息方式，虽然是在看守所里，不需要强制人们进行体力劳动，但同时也需要对自己的身体素质稍加训练，同时让这些关押的人都能够保持一个相对比较健康的身体，因为在这里需要反思自己做错的事。
而不是进来偷懒或者是想了，所以早上必须要很早就起来，然后一天的安排基本上也是接受一些思想教育以及比较规范的管理。被关押的人必须要接受看守所的安排，去进行一些教育学习以及反思的过程，同时住宿条件也是比较差的有些，一般来说都是很多人住在一个，有些时候还需要打地铺。
在正式进入看守所管理之前，通常人们都需要被安排进行一次体检，在体检完成之后，确认个人没有一些容易传染的疾病之后，再放到集体的住所去，毕竟如果个人有一些什么容易传染的疾病，也要对其他人的生命安全负责。
嫌犯权利
进入看守所的嫌疑人是正在接受审查的人，是绝对禁止与外界任何人接触的，但有会见律师的权利。辩护律师可以同在押的犯罪嫌疑人、被告人会见和通信。其他辩护人经人民法院、人民检察院许可，也可以同在押的犯罪嫌疑人、被告人会见和通信。
辩护律师持律师执业证书、律师事务所证明和委托书或者法律援助公函要求会见在押的犯罪嫌疑人、被告人的，看守所应当及时安排会见，至迟不得超过四十八小时。
危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪、特别重大贿赂犯罪案件，在侦查期间辩护律师会见在押的犯罪嫌疑人，应当经侦查机关许可。上述案件，侦查机关应当事先通知看守所。
辩护律师会见在押的犯罪嫌疑人、被告人，可以了解案件有关情况，提供法律咨询等；自案件移送审查起诉之日起，可以向犯罪嫌疑人、被告人核实有关证据。辩护律师会见犯罪嫌疑人、被告人时不被监听。
总之，东部地区的不管看守所还是监狱，在饮食，生活和环境上面都比中西部地区要很多以前另外投牢的时候是可以选择监狱的 有些地方一天要蹬缝纫机9-11个小时， 那是真的累 有不懂的可以私信问我
