Question

精子成活率低怎么办？

Answer 1

　精子活动力低以及死精症是导致不能怀孕重要原因。可以多吃优质蛋白质和精氨酸食品。形成精液的主要原材料是优质蛋白质。

Answer 2

加强自身锻炼，每天跑跑步，健身

Answer 3

多运动，加强身体素质

Answer 4

Answer 5

你好，根据您的描述，精子活力低吃中药是最好的一种治疗方法。你可以在用中药调理的同时外加食物调理，如多吃黑芝麻，黑豆，羊肉。鸡蛋，牛奶，坚果这些食物。
精子活力低主要是由于男人肾气虚弱引起的一种疾病。
建议患者戒烟戒酒，规律作息，不要熬夜；多运动，增强体质，提高身体健康水平。
饮食调理，多吃含有锌，维生素C，维生素E等肉类食物。有利于提高精子质量。