健身房减肥计划-新手-一周七天-女 5

体重70kg年龄20减脂希望可以详细一点谢谢... 体重70kg 年龄20 减脂
希望可以详细一点 谢谢
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LL琳少
2016-06-15 · TA获得超过2903个赞
知道大有可为答主
回答量:3830
采纳率:20%
帮助的人:1043万
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附上你一天的作息时间,饮食安排,越详细越好,追加悬赏,让我愉快的解答你的问题
追问
首先抱歉我只有五个财富值...
作息 八点起床 十一点睡 中午少吃正常饭但会少油少热量 晚上水果鱼之类的
追答
(哭笑)作息时间能再详细点么,饮食从第一餐到最后一餐都吃的什么,悬赏什么的已经不重要了(哭笑)
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