减肥期间是不是不能吃碳水化合物
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不是，首先要理解碳水化合物的概念，就是由碳，氢，氧元素构成的化合物，通常糖类就是碳水化合物，因为它们成分的构成相同，糖类包括淀粉，葡萄糖，果糖，乳糖，半乳糖，纤维素等等，所以减肥期间还是应该少吃多锻炼，并不是不能吃。甜品含糖量很高就不要吃啦，多运动吧。加油哦，望采纳
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