原来因为节食减肥现在得了暴饮暴食症，现在越吃越胖了。而且根本抵制不了，怎么办
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节食减肥不可取。你可以适当控制一些饮食慢慢的减少，原来可以吃两碗饭的，每顿少一口每顿少一口，最后就吃少了。再加上适当的运动，虽然减肥效果不明显但也能达到瘦身的效果吧。想要真正减肥就去喝青汁。是一种健康的粗粮食品
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首先恢复正常饮食
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减肥要选择合理的方式，复合多糖世界公认的免疫调节剂。减肥不当，脾胃受损，调理脾胃。我们是纯天然中草药保健食品。
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运动减肥最好
追问
可是我运动减肥超容易反弹
我试过
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艾玛。同病相连啊
追答
你每次吃东西的时候看看别人穿的衣服身材。在看看你自己的。自我约束能力差，或许你可以找个人帮你强制性的。但是一日三餐还是要吃。吃少点。实在饿了拿水果顶着。
我能告诉你我吃水果都快吃穷了吗😂。每天苹果跟香蕉，菠萝轮着吃
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