现在晚上经常做梦,并且感觉自己意识特别清醒,就像自己真的有目的的在活动一样,醒后自己还能记住梦的内
现在晚上经常做梦,并且感觉自己意识特别清醒,就像自己真的有目的的在活动一样,醒后自己还能记住梦的内容,之前做梦都是很模糊地,然而最近越来越清晰了!请问我身体上哪里出了问题...
现在晚上经常做梦,并且感觉自己意识特别清醒,就像自己真的有目的的在活动一样,醒后自己还能记住梦的内容,之前做梦都是很模糊地,然而最近越来越清晰了!请问我身体上哪里出了问题?又该如何解决呢??
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4个回答
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其实我们每天睡觉的时候都会做梦,它只是大脑皮层的一种运动状态而已,大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了,睡觉没休息好的缘故。那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。所以呢,不要去想今天我又做了什么梦,根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话,那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神,最重要是不要超过11点休息,因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态,如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事,肯定是不利于你睡眠的。
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恭喜你,你的脑域开发越来越多了,很快你就会变成超人。别忘了拯救地球啊。
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你在逗我
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看!你连我逗你都看出来了!不简单那!佩服佩服。这就是证据。
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这哪有什么问题啊,正常现象嘛
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可是我醒来之后全身乏力,明明已经睡了9个小时了还是困。
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没问题正常现象
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