时不时的咳嗽，还有痰，是鼻炎造成的吗
是的，鼻炎都有鼻塞，鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽，闻味迟钝等症状，平时在日常生活中，我们可以用一些方法改善的；
食疗法：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
中药法：苍耳子40余粒，捶破放入锅中，倒入香油50克，文火煎炸。待苍耳子炸枯时，用筷子夹出苍耳子，然后把锅内的油盛到碗中。冷却后，装入玻璃瓶，用时，用消毒棉浸油少许，每晚睡前塞于鼻腔内，每天1次，搭配鼻诺堂一个星期就能改善鼻炎。
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在一个大碗中，将白菜手工撕成大块，约3cm×3cm（白菜腌制后会收缩）。
2、加入切细的胡萝卜和少许盐。用手将蔬菜和盐彻底搅拌均匀。
3、用沉重的研钵和杵压在泡菜顶端，并在冰箱中冷藏腌制一小时。这个过程去除了多余的液体，使蔬菜变得脆嫩，但不要腌制太久，否则白菜太咸了。
4、小锅中加入水和糖。大火煮沸之后关火。 加醋和2克盐搅拌均匀，让糖醋水完全冷却。再次期间用干净的勺子品尝一下味道，根据你喜欢酸甜的水平，再做相应的调整。
5、洗涤蔬菜2至3次以除去盐。再将白菜和胡萝卜用手或用干净的毛巾将现有的液体挤出，放入干净的玻璃或陶瓷容器。
6、加入捣碎（或切碎的）大蒜和切碎的新鲜辣椒混合均匀。把冷却的醋/糖倒入蔬菜中，确保他们完全被淹没。
7、盖好盖子并存放在冰箱里24小时即可。
时不时咳嗽，尤其是早晚天气比较凉的时候咳嗽，有痰，是鼻炎造成的，但也能通过治疗鼻炎彻底解决咳嗽和痰的问题。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况，就已经有鼻炎了。
鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，刺激咽喉黏膜，就会引起咳嗽。而通过咳嗽将分泌物吐出，就成了痰。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，痰就和下呼吸道没有关系。）
这种情况，直接好好调理治好鼻炎，咳嗽和痰就会自然消失。以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。
鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。 同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。
这也是单独治疗咽炎效果差的原因。 要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用到假冒伪劣，鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。随着鼻咽处刺激物的消失，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了刺激物，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。 鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。
刚开始如果想早点见效，也可以增加使用的次数。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用。 恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以，这个方法用好了，将受益终身的。
