Question

男性后腰总是很凉怎么回事

Answer 1

后腰很凉，这个是肾气虚的表现。应该是晚上偶尔还要出冷汗吧，然后身体抵抗力也不强，还有口腔溃疡，甚至脱发，鼻炎等等症状，如果没有这些症状说明你比较幸运，现在还是在初期，所以赶紧就医。如果这些症状都有了，那就更要刻不容缓了。要调理，多吃红枣枸杞，还有要禁欲，最多也就一星期一次，还有，手淫这些千万不要去做

Answer 2

男性后腰总是很凉，是腰部气血运行不通畅所致。

腰部气血运行过慢，会导致腰部肌肉缺少气血能量支持，产生的热量少，不足以温暖腰部肌肉，便会感觉到凉。

它或是体弱，气血不足，腰部受寒，或是自身长期纵欲损耗大量的腰部肾气，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰肌，导致腰肌内经络血管淤堵。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰部肌肉及关节，变得轻松，灵活，温暖，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《怕冷,身体局部冰凉,久习老拳师马步桩,为何周身温暖,轻松有劲?》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

Answer 3

你好，腰肌劳损患者更为多见.第一种，长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉状态，造成累积性劳损变性，;第二种，腰椎先天或后天畸形，或下腰短缩畸形，或腰部外伤后，;第三种，腰部软组织急性损伤治疗不当，或反复损伤使组织不能得到充分修复，产生纤维化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因.