Question

行走段路发觉膝关节下到脚眼酸软无力。

Answer 1

长时间饮食日常生活规律的不规律，喜食生冷，冷热不均，尤其是夏天偏好凉物，毛孔易开，让外邪入侵，体内阴阳失调，出现关节之患，闲暇之余到附近乡下采点大雁草，回来泡酒一周后饮用，往日里饮食适当清淡，少吃生冷油腻辛辣之物，尽量不要睡得迟。
大雁草，是多年生草本植物，高20-1250px。其根茎如蒿根入土横着走，主茎直立，呈绿、红、紫色，其下部光滑。叶子是对生的，在中下部的叶子常常会枯萎，叶子较大，上面的叶子较小一点，大雁草的全部茎叶都不分裂，大雁草的花开白色或紫红色，为管状花，果实瘦且大多为圆柱形，成熟时变为深黑褐色，大雁草的花与果期8-10月。
　大雁草味辛，性平。归脾经与胃经。用于祛湿、化浊、头痛、口臭、利尿、发汗、健胃、生血、多涎，去痈肿，调月经（民间用于调理月经效果颇佳）
　　用法用量：内服：取其泡酒，约8-10g左右。