Question

轻度抑郁症一般能治愈吗？要多久

Answer 1

轻度抑郁症是不需要吃药的，可以通过心理治疗和自我调节来治愈，方法如下：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

Answer 2

不管是轻度抑郁症还是中度以上抑郁症都是可以治愈的，只是根据你的性格，咨询师水平，轻重程度来定时间，抑郁症方面，‎中‎欧‎国‎际‎心‎理‎咨‎询，‎更‎专‎业，一般情况下药物加上辅导时间会快，中度以下可以看看书籍，听听‎中‎欧心理的心理课程，有条件见面咨询。
而且药物只能作为辅助，也不能长期服用的，只能从内心提升自己处理问题的能力，来解决掉抑郁症。

Answer 3

轻度的比较好治疗，时间是说不准的，需要看医生的诊断来做决定，服药还是心理治疗。轻度抑郁症通过心理治疗可以走出来，只要不是需要服药，一般都比较快治愈。
需要服药的情况下需要看药的作用来决定多久

Answer 4

一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根，健康的根本在心，一切法从心生，心净则身净，所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病，其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。——安神清脑方剂