吃水果真的能减肥吗
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只吃水果可以减肥吗？众所周知水果当中含有糖分，用水果减肥糖分就是不可忽视的因素。那大家选水果的时候就会选择一些不太甜的水果，其实这是一个误区，这是一个什么道理呢，听听视频中老师是怎么说的吧。
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水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。
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水果减肥法的减肥真相
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今天我们就来介绍一下哪十种水果有利于减肥，越吃越廋哦。
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