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我是男生...我本来以为你是男生才进来帮你回答的……
身高,取决于父母的身高,要知道什么是先天遗传,父母身高有多高。你就有多高。一般来说只要男女身高搭配均衡,女儿身高会比母亲高(或者等高)比父亲矮。想长高?我看起来不太可能了。不是我打击你。你父亲身高和母亲身高如果不是很高的话就不要强求到168了。
你16岁基本已经过了身高生长的阶段。不过有一种办法可以试一下,那么就是喝牛奶,晚上睡前喝一瓶纯牛奶(蒙牛纯牛奶)都有助身体长高。吃饭的时候可以喝骨头汤这些。你补补钙可以长高。运动也是很需要的!你是女生我推荐你去跳绳。
PS:按照我的方法做,我能担保你的身高可以过163.剩下一年靠补、运动长高是没问题的。但是要注意的就是不要过量的补。
身高,取决于父母的身高,要知道什么是先天遗传,父母身高有多高。你就有多高。一般来说只要男女身高搭配均衡,女儿身高会比母亲高(或者等高)比父亲矮。想长高?我看起来不太可能了。不是我打击你。你父亲身高和母亲身高如果不是很高的话就不要强求到168了。
你16岁基本已经过了身高生长的阶段。不过有一种办法可以试一下,那么就是喝牛奶,晚上睡前喝一瓶纯牛奶(蒙牛纯牛奶)都有助身体长高。吃饭的时候可以喝骨头汤这些。你补补钙可以长高。运动也是很需要的!你是女生我推荐你去跳绳。
PS:按照我的方法做,我能担保你的身高可以过163.剩下一年靠补、运动长高是没问题的。但是要注意的就是不要过量的补。
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困难。 我16岁都168了。。。。 所以有点困难,不过你努力,加强身体锻炼。
加强合理饮食。。
加强合理饮食。。
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2011-02-18
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我13岁就170了。唉!你比较苦难啊!
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我16岁153~现在18岁~162~
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打蓝球,羽毛球。
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