若一周不排便，体内大便都去哪儿了
长期便秘的人，粪便主要积存在肠道中，容易堵塞肠道而导致便秘。
对于几天没有排便的人来说，需要警惕肠道疾病的出现。因为很多人长时间没有排便，出现了腹痛症状，严重时还会便血或者腹泻。遇到这种情况需要及时就医，可能是某些肠道疾病，感染或者肿瘤引发的便秘，需要明确病因后对症下药。
值得注意的是，长期便秘的人粪便淤积在肠道中，可能是先天性巨结肠疾病引起的。这种疾病和遗传，营养等有关，表现为粪便淤积在肠道中，出现顽固性便秘，腹胀等症状。
有时会出现十几天无法排便，还会诱发肠梗阻，慢慢发展成为巨结肠，只能通过手术的方式来切除病变的肠管。如果没有及时治疗，粪便在肠道被重吸收，还可能会诱发某些癌症。
总而言之，便秘对人体健康是十分不利的。在日常生活中，要多加预防，养成每日定时排大便的习惯。因为经常忽视便意或强忍不排便，导致大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，就会导致大便干燥，以至于很难排出，所以出现便秘的情况。
扩展资料：
缓解便秘方法
1、摄取更多纤维
纤维是天然泻药，可以增加粪便水分，帮助增加粪便体积。这样粪便才能更快、更顺利地通过结肠。不过，突然摄取大量纤维会引发胀气，最好在几餐内逐步增加摄入量。
2、吃能增加粪便体积的东西
几种温和的药草有通便作用，可以软化粪便，包括车前草、亚麻籽和葫芦巴。健康食品店和一些药房有出售这些草药的胶囊、片剂或粉末状补充剂。一些药草还能泡茶。配大量水一同服下。
3、摄取镁
镁对缓解便秘非常有效。它帮助将水引入肠道，软化粪便，好让粪便通过肠道。服用镁补充剂前，请先咨询医生，因为它会和抗生素、肌肉松弛剂和降压药等药物产生相互作用。除了吃西兰花、豆类等食物，你也可以透过其它几种方式摄取镁。
4、早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
参考资料来源：百度百科-便秘
参考资料来源：人民网-如何有效缓解便秘？ 六招帮你有效缓解便秘
长期便秘的人，粪便主要积存在肠道中，容易堵塞肠道而导致便秘。
对于几天没有排便的人来说，需要警惕肠道疾病的出现。因为很多人长时间没有排便，出现了腹痛症状，严重时还会便血或者腹泻。遇到这种情况需要及时就医，可能是某些肠道疾病，感染或者肿瘤引发的便秘，需要明确病因后对症下药。
值得注意的是，长期便秘的人粪便淤积在肠道中，可能是先天性巨结肠疾病引起的。这种疾病和遗传，营养等有关，表现为粪便淤积在肠道中，出现顽固性便秘，腹胀等症状。
有时会出现十几天无法排便，还会诱发肠梗阻，慢慢发展成为巨结肠，只能通过手术的方式来切除病变的肠管。如果没有及时治疗，粪便在肠道被重吸收，还可能会诱发某些癌症。
总而言之，便秘对人体健康是十分不利的。在日常生活中，要多加预防，养成每日定时排大便的习惯。因为经常忽视便意或强忍不排便，导致大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，就会导致大便干燥，以至于很难排出，所以出现便秘的情况。
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缓解便秘方法
1、摄取更多纤维
纤维是天然泻药，可以增加粪便水分，帮助增加粪便体积。这样粪便才能更快、更顺利地通过结肠。不过，突然摄取大量纤维会引发胀气，最好在几餐内逐步增加摄入量。
2、吃能增加粪便体积的东西
几种温和的药草有通便作用，可以软化粪便，包括车前草、亚麻籽和葫芦巴。健康食品店和一些药房有出售这些草药的胶囊、片剂或粉末状补充剂。一些药草还能泡茶。配大量水一同服下。
3、摄取镁
镁对缓解便秘非常有效。它帮助将水引入肠道，软化粪便，好让粪便通过肠道。服用镁补充剂前，请先咨询医生，因为它会和抗生素、肌肉松弛剂和降压药等药物产生相互作用。除了吃西兰花、豆类等食物，你也可以透过其它几种方式摄取镁。
4、早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E4%BE%BF%E7%A7%98/332148?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-便秘">百度百科-便秘
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/1230/c172848-31090541.html"target="_blank"title="人民网-如何有效缓解便秘？六招帮你有效缓解便秘">人民网-如何有效缓解便秘？六招帮你有效缓解便秘
