跑步可以祛痘么 跑步祛痘多久才有效果
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跑步对由于内分泌失调或者体质差引起的痘痘是有间接去除的作用的。
因为跑步能够调理体质、排出身体毒素、调节内分泌，有助于去除痘痘。
但是光跑步是不能祛痘的,痘痘的产生有很多种原因,要针对性的采取措施,比如多喝水,少吃辛辣食物等等,建议找专业医生咨询,根据你的痘痘产生的根源解决.
因为跑步能够调理体质、排出身体毒素、调节内分泌，有助于去除痘痘。
但是光跑步是不能祛痘的,痘痘的产生有很多种原因,要针对性的采取措施,比如多喝水,少吃辛辣食物等等,建议找专业医生咨询,根据你的痘痘产生的根源解决.
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