鸡丝怎么做好吃,鸡丝的吃法
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凉拌鸡丝
用料
鸡胸肉200g;胡萝卜半根;青椒半个;白芝麻适量;红椒半个;麻油适量(20g左右);生抽适量(20g左右);洋葱半个
做法
将主锅内放600g水,鸡胸肉放在网锅中,15一20分钟,蒸熟。
放凉。鸡肉放入主锅。
3-4秒/反转4。
打成鸡丝。
在主锅中直接加入菜料(菜材要水炒熟),加入麻油,生抽,芝麻,4秒,速反2,翻炒。倒入碗中。非常好吃。
水开放入菜料炒水,煮熟,大约3分钟。
倒入碗中,香味扑鼻,非常好吃。
凉拌鸡丝
用料
鸡胸肉1块;黄瓜1根;芝麻适量;醋适量;大蒜3到4瓣;生抽适量;盐适量;耗油适量;辣椒面适量;葱2根
做法
鸡胸肉(鸡腿肉)洗净加入八角,生姜,料酒煮熟晾凉,用刀背拍一拍(使鸡肉更好撕),手撕成所示;
加黄瓜丝,也可以切丝,我的刀工不太好,所以就刨了;
葱切段,全切蒜末;加上辣椒面,白芝麻,锅内油8成热浇在上面;
加入醋,盐,生抽,蚝油拌匀就可以享受美味啦!!!!
用料
鸡胸肉200g;胡萝卜半根;青椒半个;白芝麻适量;红椒半个;麻油适量(20g左右);生抽适量(20g左右);洋葱半个
做法
将主锅内放600g水,鸡胸肉放在网锅中,15一20分钟,蒸熟。
放凉。鸡肉放入主锅。
3-4秒/反转4。
打成鸡丝。
在主锅中直接加入菜料(菜材要水炒熟),加入麻油,生抽,芝麻,4秒,速反2,翻炒。倒入碗中。非常好吃。
水开放入菜料炒水,煮熟,大约3分钟。
倒入碗中,香味扑鼻,非常好吃。
凉拌鸡丝
用料
鸡胸肉1块;黄瓜1根;芝麻适量;醋适量;大蒜3到4瓣;生抽适量;盐适量;耗油适量;辣椒面适量;葱2根
做法
鸡胸肉(鸡腿肉)洗净加入八角,生姜,料酒煮熟晾凉,用刀背拍一拍(使鸡肉更好撕),手撕成所示;
加黄瓜丝,也可以切丝,我的刀工不太好,所以就刨了;
葱切段,全切蒜末;加上辣椒面,白芝麻,锅内油8成热浇在上面;
加入醋,盐,生抽,蚝油拌匀就可以享受美味啦!!!!
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凉拌鸡丝简介
鸡肉蛋白质高,脂肪低,再加上微辣的口感,一道凉拌鸡丝,开胃又鲜美!
时间与份量
准备时间:
10-20分钟
制作时间:
10-20分钟
用餐人数:
3-4人
食材
主料
鸡腿
400g
黄瓜
适量
青椒
适量
红椒
适量
辅料
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
生抽
适量
花椒粒
适量
麻油
适量
沙姜粉
适量
盐
适量
白芝麻
适量
芝麻油
适量
步骤
1.首先将葱切段,姜切片,青椒切丝,红椒切丝,黄瓜去芯切丝。
2.锅中倒入热水,放入姜片、葱段、淋入适量料酒、加入花椒粒、一勺盐,下入鸡腿,盖上锅盖,大火烧开,再小火煮二十分钟。
3.捞入盘中冷却,然后备好碟子,将鸡腿撕碎,放入碟中。
4.准备好一个大碗,将鸡丝倒入碗中,倒入黄瓜丝、青椒丝、红椒丝、淋入适量生抽,加一勺盐、几滴麻油、一勺沙姜粉、一勺白芝麻,搅拌均匀,根据个人口味,还可加入适量辣椒油,最后装盘,即可食用
鸡肉蛋白质高,脂肪低,再加上微辣的口感,一道凉拌鸡丝,开胃又鲜美!
时间与份量
准备时间:
10-20分钟
制作时间:
10-20分钟
用餐人数:
3-4人
食材
主料
鸡腿
400g
黄瓜
适量
青椒
适量
红椒
适量
辅料
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
生抽
适量
花椒粒
适量
麻油
适量
沙姜粉
适量
盐
适量
白芝麻
适量
芝麻油
适量
步骤
1.首先将葱切段,姜切片,青椒切丝,红椒切丝,黄瓜去芯切丝。
2.锅中倒入热水,放入姜片、葱段、淋入适量料酒、加入花椒粒、一勺盐,下入鸡腿,盖上锅盖,大火烧开,再小火煮二十分钟。
3.捞入盘中冷却,然后备好碟子,将鸡腿撕碎,放入碟中。
4.准备好一个大碗,将鸡丝倒入碗中,倒入黄瓜丝、青椒丝、红椒丝、淋入适量生抽,加一勺盐、几滴麻油、一勺沙姜粉、一勺白芝麻,搅拌均匀,根据个人口味,还可加入适量辣椒油,最后装盘,即可食用
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2020-06-25
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