怎样正确减肥
身高185体重200斤左右，经常用电脑，腰围比较大，啤酒肚的那种，大腿比较粗，胸围比较宽广每天拿荷叶水，决名子，当茶喝，本人很能喝水，饭量还可以吧，每天走步时间在1-3小...
身高185体重200斤左右，经常用电脑，腰围比较大，啤酒肚的那种，大腿比较粗，胸围比较宽广
每天拿荷叶水，决名子，当茶喝，本人很能喝水，饭量还可以吧，每天走步时间在1-3小时之间…
甚少吃油炸食品，就是能吃大米饭，现在米饭吃的也少了
现在觉得自己买合适衣服都很麻烦，我应该怎么样减肥，请有经验的朋友帮我规划下减肥计划 展开
每天拿荷叶水，决名子，当茶喝，本人很能喝水，饭量还可以吧，每天走步时间在1-3小时之间…
甚少吃油炸食品，就是能吃大米饭，现在米饭吃的也少了
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12个回答
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都问我怎么瘦下来的，就把自己的瘦身方式告诉你们！不管怎样都别为了减肥伤害身体！
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全球公认的最佳减肥时间表分享给大家
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减肥的话一定要去湿气寒气重的一定要多吃温热的食物
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这条视频送给想减肥或者正在减肥或者反复减肥的人，即使地球要爆炸了也要记住这三点。
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正确的减肥应该注意什么？
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