长期睡眠不好怎么办

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优质答主

2020-10-16 · TA获得超过4.5万个赞

知道小有建树答主

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如今社会生活节奏变得越来越快，人们的生活习惯也有翻天覆地的变化，熬夜成为了常态，但长期睡眠不足，大脑、器官会变得疲惫，容易出现记忆力会下降、反应迟钝的症状，久而久之，会影响寿命。

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周若兔
2020-10-16 · TA获得超过8.3万个赞

知道大有可为答主

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睡眠不好的人一定要看看，学习这几招，告别失眠！

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高粉答主

2020-12-02 · 每个回答都超有意思的

知道答主

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