腰肌劳损怎样好的快一点
腰肌劳损怎样好的快一点医生说我是腰肌劳损，说这个是慢性病，好的很慢。我三个月还没好，腰总是不舒服，那个地方的肉像死了一样，总别扭...
腰肌劳损怎样好的快一点医生说我是腰肌劳损，说这个是慢性病，好的很慢。
我三个月还没好，腰总是不舒服，那个地方的肉像死了一样，总别扭 展开
我三个月还没好，腰总是不舒服，那个地方的肉像死了一样，总别扭 展开
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需配合锻炼及治疗，腰肌劳损贴药膏、吃药短期有效，但总会反复。建议：定计划，每天多做引体向上或者做腰部牵拉的瑜伽训练（注意预防肌肉拉伤）；其次找针灸推拿医生配合针灸、推拿治疗；最后，少坐，坐时要端正，不要长时伏案工作。
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3C数码
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你好 可以试试草药偏方
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