Question

我是不是患上了抑郁症了。

我是不是患上了抑郁症了。一年前，我心情总是很忧郁，感觉自己很废物，满身都是缺点，感觉别人看我都是用异样的眼光，很自卑，听到别人议论我就很难过。 在人面前依旧能勉强露出笑容，但是自己一个人的时候特别难受。然后老师让我上黑板做题我都手抖。注意力也不集中了。总是走神。目光呆滞，在学校里，看到异性就很害怕，很紧张，低着头不敢抬起来。现在有点失眠，感觉生活没什么希望，也没什么意思。感觉自己好孤独。活在自己的世界里，没有任何阳光。 别人的十七岁欢声笑语，我的十七岁，没有任何欢喜。我打算自杀吧。对不起父母。可我真的感觉活的好累，真的活不下去了。

Answer 1

你想的太多了，你只是自卑而已，只是心情抑郁，根本不是抑郁症。
年轻人，不要想太多。觉得对自己不满意就要努力去改变自己，而不是意志消沉。你才17岁，是最朝气蓬勃的年纪，想一想你以后的生活，想一想你想成什么样的人。也不要太在乎别人的看法，别人决定不了你，能决定你的只有你自己。你还很年轻，从现在开始，不管你比别人差多少，你都绝对可以超过他们。你要相信你不比谁差的多。
如果你没有想法，建议你多读书，多看新闻。这样可以扩展你的思维和视野。
很多人也有和你一样的经历，别人可以成功，你也一定可以的。
加油，你可以的！

Answer 2

我熬过来了！
去年的这个时候，我正在“抑郁”。我本身不是一个喜欢哭的人，但是去年……大概从2016年2月份开始吧，走路走着都能哭了，吃饭坐车……下一秒就哭了。过年前一天我在大街上大哭了一顿，我表哥结婚的时候我又大哭一场，我奶奶走了我一个人在陌生的街头又哭了一场……
随时都很疲惫，晚上有时候到4点多都睡不着。白天注意力不集中，做什么都做不好，感觉自己就是个废物。有时候一白天都在睡觉，一天吃一顿饭也不饿，以前一天3顿有时候都饿。
别人谈论我，哪怕是听到一个名字，我都会特别难过，我觉得他们一定是讨厌我。加上我学的专业我根本学不下去，感觉生活没有一点希望，后面甚至胃也出了问题。
走在路上不敢抬头，怕遇到认识的人，走路也尽量找偏僻的地方，不敢接电话。特别自卑，也不想和别人说话。去上课的时候，一站高的地方就想跳下去会怎么样。但是人前我都是笑的，根本就没有人看出来我不好。
但是，现在我熬过来了！
听话，别做傻事，我们慢慢来！

追答

我觉得其实你也不一定是抑郁了，可能也有自卑的因素吧！我也很自卑，因为我妈从我记事开始总说我丑，后来才知道她开玩笑的，但是自卑已经像长在我身体里一样，导致我哪里都自卑，我到现在都觉得我很丑。就因为这个，我没有和我喜欢的人表白，我喜欢他7年了，后来才知道他也喜欢过我。有人跟我表白我也从来不敢答应，因为我总觉得自己不好，最后他们都会离我而去。因为自卑，我错过了很多，我总以为我不行，什么都不敢开始不敢做。被逼无奈的时候，才知道自己其实可以的。大学的社团是学校四大社团之一，我在社团里是部长，刚开始很忐忑，因为我觉得自己什么都不会。后面才发现我所在的部门上一届和下两届都不如我带的，有人也这么说过。从没有上台表演过节目，后面被逼，三个晚会都去演出过，都算半个主角，节目好多还是我编的，并且效果不错。暑假去联通公司卖卡，由于时间等各种原因我们小组业绩不怎么样，但是老板说我组织能力特别强，第二年仍打电话让我去。去一家青年旅舍兼职，4个学生我是那个最被看好的。出去做兼职另一个学校的说感觉我能力特别强，第一天外场负责人看了我们几个的工作情况，后面15天直接让我全权负责，再没管过我们。我的专业知识学得不好，但是我的奖状我们宿舍最多的，奖状数班里大概能排前五吧。我是我们宿舍的活字典，他们不知道的字都问我。我是理科生，但是是我们宿舍语文、历史、课外知识最好的一个。体能测试800米、100米、体前屈4年一直是女生第一。我还是我们宿舍拍照技术最好的一个，虽然不怎么样，但也在学校的一个比赛得了优秀奖。党员。
这样看来我还没有那么糟吧，但是只有别人肯定我的时候，我才能找到一点自信，才觉得我还可以。大部分时间都觉得自己是一摊烂泥，一无是处，觉得自己活着没用。
没有一个人是全身缺点的，你一定是因为太自卑了所以忽略了自己的优点。
有时候家庭会伤人，我不知道你状态不好是不是因为家里的原因，如果是，尽量把它弱化。我觉得，人不一定要有多少钱做多少事才是成功，成功也可以是未来做一个好爸爸或者好妈妈。也不要老拿自己和别人比较，因为比较是痛苦的源头，不要苛求自己，活得简单一点，简单就会幸福。

追问

谢谢

追答

没事，只要你好好的就行了。

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一正能量小青年在路上看到一位拎着重物的老大爷，于是热心的他就上前对大爷说：“老大爷，东西我帮你拎。”一着急说成了：老东西，大爷我帮你拎！

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不开心的事要说出来，不要憋在心里，争取每天都开开心心的。

刚看到一句话，觉得很受触动，就上来发给你：想不明白活着的意义，但是每一天都不想死。

Answer 3

你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

Answer 4

请你相信，这不是抑郁，这只是自卑的表现，我记得我在高中的时候跟你一样，一样在异性面前抬不起头，一样上黑板写字手抖脚软，看到别人看我就想她们是不是在讨论我然后特别难受，我可能比你还严重，晚修放学后还会在被窝里哭。相信我， 这些都只是暂时的，你只要熬过去了，日子还是很美好的，生活还是很快乐的。因为我就是这样这样过来的，我们很多人都是这么过来的，所以请你不要想不开。生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。

Answer 5

就算患上抑郁症也不要紧，试试不要管人们的看法和眼光，学习你想学习的科目，然後给自己订下一个目标(职业)，给自己信心，做你想做的事情，反正做错了也没所谓