十天瘦十公斤可能吗
5个回答
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这个不好说了，要按规定瘦，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
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可以
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不可能
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取决于你减肥前多少斤！运动➕节食！
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