精神衰弱,睡眠不好,黑眼圈重,想减少黑眼圈怎么办

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616865bdf
2017-09-21 · TA获得超过6140个赞
知道大有可为答主
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徒步小跑一万步,坚持一周三次,可以伴随着自己喜爱的音乐。
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衍衍一息Dddaa
2017-09-21 · TA获得超过469个赞
知道小有建树答主
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改善睡眠,增加睡眠质量
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追问
怎么改善法,我吃药作用也不是很大,心里睡觉包袱有点重
追答
包袱放下!越紧张越睡不着!
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