吃太辣胃烧怎么办，吃辛辣的东西胃疼怎么办
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要少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸.胃反酸的时候喝些牛奶，很好的，牛奶是碱性食物，可以和胃酸中合，而且还有保护胃的作用，可以不那么难受，平常时不时喝点，临睡前也可以喝点，还有促进睡眠的作用。 答案补充 牛奶
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