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妇女月子里面可以喝通草鲫鱼汤？

妇女月子里面可以喝通草鲫鱼汤？有没有副作用

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通草鲫鱼汤可能很多妈妈们都不陌生，因为它有着一个神奇的功效，也是我们很多妈友们都知道的功效，那就是下奶。通常由于各种各样的原因，刚生完宝宝，很多妈咪或许没有奶水，这个时候为了给宝宝提供充足的营养，就需要催奶，而通草鲫鱼汤就是催奶“神器”。那么，对于通草鲫鱼汤你了解有多少？喝了这个汤多久可以下奶？又是怎么做的呢？ 通草鲫鱼汤多久下奶 鲫鱼中含有人体所需的多种维生素和矿物质，有很好的通乳作用。但是一般喝完这个汤，要多长时间才可以下奶，或许是很多妈妈们都无法预测，快的话可能就一两天可以了，慢的话，可能要一周，其实这还跟妈妈们的心态有关，那么看看一些专业医师给出的答案吧！ 鲫鱼汤因其含有多种维生素和矿物质，能供给产后女性充足的营养，帮助增加乳汁及提高乳汁的质量。一般喝汤以后1-2天母乳的量就会有所增加的，一般不超过一周。还可以喝点鸡汤、猪蹄汤配合，快速下奶。另外，除了喝这个汤之外，心情也是一个很重要的因素，妈妈们应该保持心情舒畅少生气，不要吃太多油腻的食物，这也对效果有着一定的影响。 查看详情>> 通草鲫鱼汤的做法大全 通草鲫鱼汤有着神奇的功效，是妈妈们的催奶“神器”，有些身子虚弱的妈咪，奶水并不是很多，这个时候可以适当地做通草鲫鱼汤来喝。因为通草和鲫鱼有通乳汁的作用，这样就再也不怕奶水不足啦，同时妈咪们也要保持良好的心态哦！那么一起来看看，通草鲫鱼汤怎么做吧？ 1、准备食材，鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量； 2、将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮，可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理； 3、回家后用清水洗干净之后晾干去水，也可以用厨房纸来擦干； 4、铁锅洗净，烧热加油，下鲫鱼，煎到两面都呈金黄色备用； 5、汤煲洗干净，放入里面加入姜片、通草和煎好的鲫鱼，然后加水500毫升左右； 6、先用大火烧开，然后转小火慢炖，等到汤色发白的时候放入盐和豆芽； 7、两三分钟后关火即可食用； 8、吃前根据自己的口味放适量盐即可。