为什么会得神经衰弱？
你好，我是柠檬心理咨询师-刘依涵老师。也是柠檬心理咨询特约二级心理咨询师。
一般认为，神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱的一种脑神经功能性疾病。神经衰弱的主要症状表现为患者既易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。那么神经衰弱的发病原因是什么呢？济南远大中医脑康医院为大家介绍一下神经衰弱的发病原因有哪些：
1
精神创伤
生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之“精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是常见的神经衰弱的原因。
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忙乱无序
生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分；睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前喝浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高；骤然改变长期适应的定型规程和习惯；缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为诱发神经衰弱的原因。
3
用脑过度
脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者常见的诱发神经衰弱的原因。
4
过度紧张
强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为引发神经衰弱的原因。
5
环境不良
长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息
睡眠的不够；长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的气味或污染的空气，也会使神经系统受到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的原因。
临床上所见到的多数神经衰弱者的性格都具有某些特点，或偏于胆怯、自卑、敏感、多疑、依赖性强，缺乏自信心；或偏于主观、任性、急躁、好强、自制力差。一个具有明显易感素质的人，尽管是来自外界一般的别人也可遇到的精神因素刺激，也可诱发神经衰弱。
因此，神经衰弱虽然是由某种精神因素外因引起，但是也不能排除患者自身的性格因素。医生诊断治疗时要加以考虑，尤其是进行治疗时，要根据患者的性格采取相应的辅助治疗方案，帮助患者走出神经衰弱的阴霾。
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▲内因是指神经衰弱患者个人的易感素体因素。
神经衰弱与人的个性心理特征很大关系，一般认为，具有内向、多愁善感、自卑、保守、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点的人群易患神经衰弱。他们往往没有特殊的兴趣爱好，很少有高兴的时候，或者信仰养生之道、爱吃补品、对改变生活习惯很敏感、过分注重自身的感觉，喜欢看医书的人还容易受医书影响而自觉不适。患者常对他人和自己的作为不满，生活在遗憾和内心冲突中。
▲外因主要是指导致神经衰弱的各种社会心理因素。
凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素都可以诱发神经衰弱。随着我国经济的快速发展，社会工业化、人口城市化、居住稠密、交通拥挤、竞争激烈、失业、下岗、个人收入的悬殊，社会中存在的诸多现象都会使人精神紧张。
建议及时长期的精神紧张或心理创伤，如人际关系不协调、邻里关系紧张、家庭不和、亲人亡故、婚姻不幸、失恋、学习、工作过度紧张、考试成绩不理想、长期思想矛盾等，都会使人们精神紧张过度，心理负担过重而出现神经衰弱。
专家提醒：神经衰弱患者由于社会功能受损，导致社交、生活、工作及学习能力下降，反过来加重患者心理负担，往往会使疾病形成恶性循环。因此，患了神经衰弱一定要及时到医院治疗，以免造成疾病迁延不愈。
1、疾病困扰
患有传染病、慢性中毒、颅脑损伤或营养障碍等疾病、抵抗力下降、谨慎紧张、或产生精神负担、经常处于烦恼焦虑之中、使神经系统长期处于紧张状态而成为诱发神经衰弱的原因。
2、用脑过度
脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重、注意力高度集中、使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。
3、精神创伤
生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良的情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，称之为“精神创伤”。如亲人丧亡、失恋、高考落榜、工作事故等隐去的不良情绪，是最常见的神经衰弱的原因。
4、过度紧张
强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习和工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为引发神经衰弱的原因。
5、环境不良
长期处于嘈杂的环境中、身心无法安宁、休息睡眠得不到保证、长期接触噪声、刺眼的亮光、刺鼻地气味、或污染的空气，会会是神经系统受到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的原因。
生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之“精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是常见的神经衰弱的原因。
忙乱无序
生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分；睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前喝浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高；骤然改变长期适应的定型规程和习惯；缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为诱发神经衰弱的原因。
用脑过度
脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者常见的诱发神经衰弱的原因。
过度紧张
强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为引发神经衰弱的原因。
12花香认为，树上的果子好坏，不能只盯着果子看，还和根系吸收、水的养分有关，
人生病主要是因为植物神经紊乱、营养失衡等原因造成的内在机能下降引起的。
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、植物神经、内分泌、代谢紊乱（人的根）
现代人普遍面临的问题：节奏快、工作忙、压力大、应酬多、运动不当；
另一点是环境的问题：工业化带来的空气污染、水污染、电磁污染。
这些问题导致人体的植物神经紊乱、内分泌紊乱、代谢紊乱。植物神经是控制内脏的神经，比如心跳、血管收缩扩张、肠胃蠕动、胰脏肝脏分泌等等，不受人为主观控制。如果植物神经紊乱，内脏的功能肯定也会乱，我们叫内脏得了神经病，肯定会导致血压、血糖、消化、睡眠、免疫力出现问题。
2
、营养失衡（水的养分）
食品添加剂、化学肥料、农药残留、掺假造假，还有我们自身的滥用药物一些问题。这些都是慢性毒药。
每个标准都是安全的，但这些标准的
叠加
是不是安全呢？比如一天吃60种添加剂、每个办公室有30部手机辐射，好比一个人挨一刀不足以致命，但是千刀万剐可能会是致命的。
如果植物神经/内分泌/代谢紊乱、营养失衡的状况，长期得不到改善，慢慢就会出现一些亚健康状况，更容易恶性循环，就像您说的，老去不了根，越想睡越睡不着。
我们知道，通过合适的运动，可以锻炼肌肉力量，锻炼神经、血管，达到激活内在机能的目的。同样，活性蜂王浆的活性成分，比如多肽、胆碱、SOD、肾上腺素、类胰岛素，可以调节植物神经、内分泌、代谢紊乱，激活人体内在的机能。
实践证明，活性蜂王浆对包括失眠、便秘、内分泌紊乱、三高、更年期等效果明显。
同时，营养不足、营养过剩都不好。王浆配合花粉，可以均衡营养，全部来自于天然，无添加、无提取。
最后，从中医上讲，
气滞血瘀是病根，导致气滞血瘀主要是体内寒气重，如果有科学的健康指导，饮用活性蜂王浆，驱寒补阳的效果非常明显。
市面上的活性蜂王浆比例不到1%，其实鉴别的方法很简单，但容易打击一片，不方便大范围公开说，如果需要，12花香可以帮你
