14岁先是头晕,然后就头疼是什么症状
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头晕目眩只是一个简单的病症,有些人还伴随着恶心,耳鸣,脸色苍白等症状,千万不要认为头晕是小毛病,疾病的产生都有它一定的潜伏期,平常我们司空见惯的小毛病,可能就在一天天地吞噬着健康。
头晕目眩很可能是贫血导致的。如缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼红细胞性贫血等,人体内血的供应量严重不足,导致大脑缺氧,从而引起头晕。
还有可能是急性心原性脑供血不足综合征,这是心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤导致的急性脑缺血,可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。
还有就是由于我们的低血压导致的,如体质性低血压、体力性低血压、继发性低血压等,体内血流速度缓慢,造成远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应。
还有就是功能性低血糖亦可引起头晕、心慌、虚弱感,在空腹或用力时可有震颤,有时出现抽搐,意识丧失等。
其次就是脑动脉硬化引起头晕:脑动脉血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。除此之外,患者还会时常伴有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘,四肢发麻等症状。
2经常眩晕的原因
中医认为眩晕是因“摄生不慎,气血亏损,阴阳失调,或情志所伤,心气郁结,心火暴盛,或因风阳”而损害脑系。
现代医学则认为眩晕可能由疾病引起,比如脑动脉硬化、小脑出血等脑血管疾病;或者是脑部的肿瘤、脓肿、结核瘤、寄生虫等引起的颅内压增高导致的脑组织移位、水肿,都可以引起眩晕。此外,变性和脱髓鞘疾病及某些炎症(如脑干脑炎等)也可引发眩晕。
眩晕是一种病症表现。许多疾病发作时,都可能引起眩晕。
通常有以下几类情况:
(l)神经源性眩晕。
神经源性眩晕多是因大脑、小脑及脑干发生了病变,例如脑动脉粥样硬化(老年人眩晕的常见原因)及小脑动脉血栓也容易使患者发生突然性的严重眩晕。此外,偏头痛、植物性神经紊乱也能引发眩晕。
(2)精神性眩晕。
精神性眩晕是指由神经官能症、神经衰弱、偏头痛、失眠、抑郁症、癫痫等精神疾病引起的眩晕。
(3)眼源性眩晕。
眼源性眩晕多由屈光不正、视力疲劳、眼外伤等眼疾引发,症状一般比较轻。此外,如果车辆高速行驶时,向外看那些同样高速“后退”的树木、建筑物,就会出现眩晕,但是闭上眼睛,就可以缓解。
(4)耳源性眩晕。
耳源性眩晕是由耳部疾病引起的眩晕。美尼尔氏综合征就是引发严重眩晕的常见原因。此外,前庭神经元炎、内听动脉堵塞、阵发性位置性眩晕(晕船、晕车等)也会有类似表现。
(5)颈源性眩晕。
颈椎病患者的椎基底部动脉会受到压迫,因而引起脑部供血不足,以致出现眩晕,这种情况多发于颈部活动幅度较大的时候。此外,颈肌不平、肥大性颈股关节炎,也能引起眩晕。
(6)全身性疾病。
很多全身性疾病均可导致眩晕,但大多没有天旋地转的感觉。比如血管疾病、高血压、高血压危象、低血压、糖尿病、尿毒症、心动过速或过缓、主动脉瓣狭窄、代谢性疾病、肾上腺皮质机能减退、高度贫血、低血糖、甲亢、更年期综合征等。
(7)外源性眩晕。
外源性眩晕分为:药物性眩晕(比如某些患者在服用链霉素、庆大霉素、多黏菌素、奎宁、水杨酸和苯妥英钠及某些降压药后感到眩晕)、化学物质中毒(比如一氧化碳、药物、酒精等引起的眩晕)、脑外伤、脑震荡及其后遗症。
3眩晕的治疗与调理
当出现眩晕症状时,患者一定要采取相应的措施,以防不测。除了医药治疗外,患者还应该注重自身的调理:
(l)饮食调养。
患者的饮食应以营养、新鲜、清淡为原则,多吃瘦肉、蛋类、青菜及水果,少吃肥肉、油炸食物、酒类、辣椒等肥甘辛辣食物,也不要吃公鸡、鲨鱼、猪头、羊头等发物,因为此类食物能生痰助火,加重眩晕。而冬瓜、萝卜、慈姑、海蜇、泥鳅、地栗、小豆、米仁则有化痰利水之功效,可以辅助治疗眩晕,宜多吃。
如果眩晕是由贫血、白细胞减少或者慢性消耗性疾病引起的,就更应该注重平时的营养调理。
在眩晕症的急性发作期,还应适当控制水和盐的摄入量,这样可以减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿,有效缓解眩晕或者减少发作几率。
(2)精神调养。
恐惧、着急、紧张、恼怒、焦虑、忧郁等不良情绪可以诱发眩晕。患者应该稳定情绪,保持心情舒畅,心态也要豁达些。
(3)注意休息、起居。
①注意休息。过度疲劳或者睡眠不足是眩晕的诱发因素之一。不管是眩晕发作时还是发作后,都应该注意休息。尤其是椎底动脉供血不足等引起的急性眩晕发作期,更应该卧床休息。此外,一定要确保睡眠充足,这样可以减轻症状或使症状消失。
②注意头颈转动。患者应该尽量避免头颈转动。如果眩晕是由内耳病变引起的,头位的改变能影响前庭系统的功能。而颈椎病患者在颈部转动或者俯仰时,会压迫到椎动脉,影响脑部血液循环,导致脑供血不足,这两种情况均会诱发眩晕。
③保持室内安静、避免强光刺激。声音和光线刺激能加重眩晕,所以患者所处的房间一定要安静且灯光暗淡。
4头痛眩晕怎么办 治疗头痛眩晕的食疗妙方
鳙鱼川芎汤
材料:鳙鱼一条,川芎,白芷,调味料等各适量。
做法:将鳙鱼去鳞,去鳃及内脏,用水洗干净后,将材料中的两味中药放在纱布袋中扎好,放在锅中炖至鱼肉熟时加调味料,把药袋捞出就可以食用了。
提示:此汤有活血行气,祛风止痛的功效。用于安抚神经性头痛,头痛等病症。
芎脑白芷汤
材料:羊脑一个,川芎,白芷等各适量。
做法:1、羊脑用热水烫硬,挑净筋血,洗干净备用。
2、将洗好的羊脑放在沙锅中与川芎,白芷一起煮,炖一个小 时后去渣就可以食用了。
提示:此汤有祛风止痛的功效。适用于顽固性头痛。白芷性温味辛,无毒,非常适宜头痛眩晕的患者服用。
金雀花肉汤
材料:金雀花,猪瘦肉,盐等各适量。
做法:1、将猪肉清洗干净,切成小块备用。
2、将猪肉同金雀花加水适量及盐少量,炖煮至肉烂熟。
提示:此汤适用于眩晕,头痛的患者服用。金雀花根有滋补强壮,活血调经,祛风利湿的作用,用于高血压病,头昏头痛,耳鸣眼花,体弱乏力,月经不调,白带过多,乳汁不足,风湿关节痛等病症。
天麻猪脑羹
材料:猪脑一个,天麻适量。
做法:将猪脑和天麻洗干净后放在锅中,加适量的清水,用小火煮炖一个小时左右就可以了。
提示:此汤有补骨髓,平肝阳,止头痛的功效。用于眩晕,头痛,高血压,偏头痛,智力下降等病症的辅助治疗。天麻常有伪品,注意要仔细区别。
四味止眩汤
材料:松子仁,黑芝麻,枸杞子,杭菊花,白糖,水等各适量。
做法:将上述药共洗净,松子仁,黑芝麻捣碎,然后一同入锅加水适量,用中火煮沸后,改小火煨至松仁熟软,加入白糖就可以食用了。
提示:此汤有滋补肝肾,清热养血,明目,止眩晕的功效。
5日常生活中如何预防眩晕
患者应该多吃清淡的食物,少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物;
保证充足的睡眠和休息,尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下,不要出现嘈杂的声音;
平时的工作与生活中不要过于忧虑,不要给自己添加很重的心理压力;
戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物,以免生痰助湿的饮食。
多参加一些简单的娱乐活动,以此转移注意力。
多吃一些清淡食物,如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等;
积极参加体育锻炼:体质比较差的,可以通过适当的体育锻炼,提高自身体质,从而增强抵抗,避免眩晕的发生。
避免从事搞风险的工作:患有眩晕症的病人,在工作的选择上要谨慎。避免从事开车、开重型机器、炼铁、开船、医生以及工程类等职业。
14岁是不是学业压力太大,晚上学习睡得太迟,营养没有跟上呢?让你妈妈给你做点有营养的好吃的补补身体。
头晕目眩很可能是贫血导致的。如缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼红细胞性贫血等,人体内血的供应量严重不足,导致大脑缺氧,从而引起头晕。
还有可能是急性心原性脑供血不足综合征,这是心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤导致的急性脑缺血,可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。
还有就是由于我们的低血压导致的,如体质性低血压、体力性低血压、继发性低血压等,体内血流速度缓慢,造成远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应。
还有就是功能性低血糖亦可引起头晕、心慌、虚弱感,在空腹或用力时可有震颤,有时出现抽搐,意识丧失等。
其次就是脑动脉硬化引起头晕:脑动脉血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。除此之外,患者还会时常伴有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘,四肢发麻等症状。
2经常眩晕的原因
中医认为眩晕是因“摄生不慎,气血亏损,阴阳失调,或情志所伤,心气郁结,心火暴盛,或因风阳”而损害脑系。
现代医学则认为眩晕可能由疾病引起,比如脑动脉硬化、小脑出血等脑血管疾病;或者是脑部的肿瘤、脓肿、结核瘤、寄生虫等引起的颅内压增高导致的脑组织移位、水肿,都可以引起眩晕。此外,变性和脱髓鞘疾病及某些炎症(如脑干脑炎等)也可引发眩晕。
眩晕是一种病症表现。许多疾病发作时,都可能引起眩晕。
通常有以下几类情况:
(l)神经源性眩晕。
神经源性眩晕多是因大脑、小脑及脑干发生了病变,例如脑动脉粥样硬化(老年人眩晕的常见原因)及小脑动脉血栓也容易使患者发生突然性的严重眩晕。此外,偏头痛、植物性神经紊乱也能引发眩晕。
(2)精神性眩晕。
精神性眩晕是指由神经官能症、神经衰弱、偏头痛、失眠、抑郁症、癫痫等精神疾病引起的眩晕。
(3)眼源性眩晕。
眼源性眩晕多由屈光不正、视力疲劳、眼外伤等眼疾引发,症状一般比较轻。此外,如果车辆高速行驶时,向外看那些同样高速“后退”的树木、建筑物,就会出现眩晕,但是闭上眼睛,就可以缓解。
(4)耳源性眩晕。
耳源性眩晕是由耳部疾病引起的眩晕。美尼尔氏综合征就是引发严重眩晕的常见原因。此外,前庭神经元炎、内听动脉堵塞、阵发性位置性眩晕(晕船、晕车等)也会有类似表现。
(5)颈源性眩晕。
颈椎病患者的椎基底部动脉会受到压迫,因而引起脑部供血不足,以致出现眩晕,这种情况多发于颈部活动幅度较大的时候。此外,颈肌不平、肥大性颈股关节炎,也能引起眩晕。
(6)全身性疾病。
很多全身性疾病均可导致眩晕,但大多没有天旋地转的感觉。比如血管疾病、高血压、高血压危象、低血压、糖尿病、尿毒症、心动过速或过缓、主动脉瓣狭窄、代谢性疾病、肾上腺皮质机能减退、高度贫血、低血糖、甲亢、更年期综合征等。
(7)外源性眩晕。
外源性眩晕分为:药物性眩晕(比如某些患者在服用链霉素、庆大霉素、多黏菌素、奎宁、水杨酸和苯妥英钠及某些降压药后感到眩晕)、化学物质中毒(比如一氧化碳、药物、酒精等引起的眩晕)、脑外伤、脑震荡及其后遗症。
3眩晕的治疗与调理
当出现眩晕症状时,患者一定要采取相应的措施,以防不测。除了医药治疗外,患者还应该注重自身的调理:
(l)饮食调养。
患者的饮食应以营养、新鲜、清淡为原则,多吃瘦肉、蛋类、青菜及水果,少吃肥肉、油炸食物、酒类、辣椒等肥甘辛辣食物,也不要吃公鸡、鲨鱼、猪头、羊头等发物,因为此类食物能生痰助火,加重眩晕。而冬瓜、萝卜、慈姑、海蜇、泥鳅、地栗、小豆、米仁则有化痰利水之功效,可以辅助治疗眩晕,宜多吃。
如果眩晕是由贫血、白细胞减少或者慢性消耗性疾病引起的,就更应该注重平时的营养调理。
在眩晕症的急性发作期,还应适当控制水和盐的摄入量,这样可以减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿,有效缓解眩晕或者减少发作几率。
(2)精神调养。
恐惧、着急、紧张、恼怒、焦虑、忧郁等不良情绪可以诱发眩晕。患者应该稳定情绪,保持心情舒畅,心态也要豁达些。
(3)注意休息、起居。
①注意休息。过度疲劳或者睡眠不足是眩晕的诱发因素之一。不管是眩晕发作时还是发作后,都应该注意休息。尤其是椎底动脉供血不足等引起的急性眩晕发作期,更应该卧床休息。此外,一定要确保睡眠充足,这样可以减轻症状或使症状消失。
②注意头颈转动。患者应该尽量避免头颈转动。如果眩晕是由内耳病变引起的,头位的改变能影响前庭系统的功能。而颈椎病患者在颈部转动或者俯仰时,会压迫到椎动脉,影响脑部血液循环,导致脑供血不足,这两种情况均会诱发眩晕。
③保持室内安静、避免强光刺激。声音和光线刺激能加重眩晕,所以患者所处的房间一定要安静且灯光暗淡。
4头痛眩晕怎么办 治疗头痛眩晕的食疗妙方
鳙鱼川芎汤
材料:鳙鱼一条,川芎,白芷,调味料等各适量。
做法:将鳙鱼去鳞,去鳃及内脏,用水洗干净后,将材料中的两味中药放在纱布袋中扎好,放在锅中炖至鱼肉熟时加调味料,把药袋捞出就可以食用了。
提示:此汤有活血行气,祛风止痛的功效。用于安抚神经性头痛,头痛等病症。
芎脑白芷汤
材料:羊脑一个,川芎,白芷等各适量。
做法:1、羊脑用热水烫硬,挑净筋血,洗干净备用。
2、将洗好的羊脑放在沙锅中与川芎,白芷一起煮,炖一个小 时后去渣就可以食用了。
提示:此汤有祛风止痛的功效。适用于顽固性头痛。白芷性温味辛,无毒,非常适宜头痛眩晕的患者服用。
金雀花肉汤
材料:金雀花,猪瘦肉,盐等各适量。
做法:1、将猪肉清洗干净,切成小块备用。
2、将猪肉同金雀花加水适量及盐少量,炖煮至肉烂熟。
提示:此汤适用于眩晕,头痛的患者服用。金雀花根有滋补强壮,活血调经,祛风利湿的作用,用于高血压病,头昏头痛,耳鸣眼花,体弱乏力,月经不调,白带过多,乳汁不足,风湿关节痛等病症。
天麻猪脑羹
材料:猪脑一个,天麻适量。
做法:将猪脑和天麻洗干净后放在锅中,加适量的清水,用小火煮炖一个小时左右就可以了。
提示:此汤有补骨髓,平肝阳,止头痛的功效。用于眩晕,头痛,高血压,偏头痛,智力下降等病症的辅助治疗。天麻常有伪品,注意要仔细区别。
四味止眩汤
材料:松子仁,黑芝麻,枸杞子,杭菊花,白糖,水等各适量。
做法:将上述药共洗净,松子仁,黑芝麻捣碎,然后一同入锅加水适量,用中火煮沸后,改小火煨至松仁熟软,加入白糖就可以食用了。
提示:此汤有滋补肝肾,清热养血,明目,止眩晕的功效。
5日常生活中如何预防眩晕
患者应该多吃清淡的食物,少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物;
保证充足的睡眠和休息,尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下,不要出现嘈杂的声音;
平时的工作与生活中不要过于忧虑,不要给自己添加很重的心理压力;
戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物,以免生痰助湿的饮食。
多参加一些简单的娱乐活动,以此转移注意力。
多吃一些清淡食物,如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等;
积极参加体育锻炼:体质比较差的,可以通过适当的体育锻炼,提高自身体质,从而增强抵抗,避免眩晕的发生。
避免从事搞风险的工作:患有眩晕症的病人,在工作的选择上要谨慎。避免从事开车、开重型机器、炼铁、开船、医生以及工程类等职业。
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