为什么每天吃那么少坚持运动还瘦不下来
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少吃多运动的方法是对的，但是可能细节改善下减肥效果会更好哦。
首先少吃是正确的，但是应该注意少吃的是高热量、高油这类容易增肥的食物，题主可以看一下自己吃的食物中是否还有甜食、脂肪含量较高的肉类或者其他可能导致摄入热量过高的食物，多用新鲜的蔬菜水果替代一下。
另外多运动也无需剧烈运动，只要每天能坚持慢跑或者跳绳40分钟以上就可以的。
如果这两点都做到还是没效果，我觉得可能是身体正在过渡期，还需要一段时间才能看见效果，不要心急坚持下去，一定会减肥成功的。
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