怎么变好看
2019-09-07 · 那几天,喝古方红糖
经常捏鼻子,鼻子会变高(是鼻梁和鼻根,不是鼻尖)。
每天早上都用手揉拭双眼三下,具体就是双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中。持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深
早上花半分钟画下眼线,眼睛会增大半倍(眼睛够大的MM就不要再画下眼线了,除非化整个浓妆的话),多冷的天,洗脸后都要用冷水再洗洗,会紧致很多,还有收缩毛孔的功效(总的说就是,每次用温水洗脸后都用凉水再洗洗)。 不翘二郎腿(这个对塑造腿非常有效),就算你有双漂亮的腿,总翘二郎腿,腿也会变形的。
眼袋,多做眼保健操最后一节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个(一定要坚持)。
游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防晒,坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳,游泳会导致肩膀变宽。已经宽肩膀的mm要小心背部变厚)。
经常性收腹可以减小腹。每天躺在床上,双腿在床边下垂,缓慢抬腿,超过平躺的身体,然后缓慢放下,坚持下来,可以瘦小腹。
早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸,皮肤比以前更白嫩啊,用完电脑马上洗脸,保持喝茶(长时间上网时隔一个小时洗一次脸,用清水就可以),洗完脸不用毛巾擦脸,用柔软的纸巾轻轻蘸干脸上的水分。
比如放松的时候看蓝天白云,花草树木啊,看着鱼游泳眼睛就跟着它走,有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的(放风筝最练眼神啦)。
早睡(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后要注意按摩小腿),早睡对减肥也是有帮助的。
洗完脸后不要擦的太干(注意是不要擦的太干),洗完脸不擦干脸不只是为了减少摩擦,是为了怕毛巾上的微生物在脸没有保护的情况下轻易进入皮肤
指甲经常捏,从两边捏,会变成漂亮的椭圆形(非常漂亮)。每天把白醋加到清水里洗脸,用矿泉水当爽肤水搽脸,然后再继续平常的护肤步骤,会变白嫩。洗澡的时候,就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓,时间久了,耳朵很白亮,非常干净(到目前为止还没有人质疑这条)。
1.护手
平时没事多抹护手霜,别偷懒,长期坚持会有回报的。
2.运动
可以试着练练钢琴,经常弹钢琴的人手指通常纤细白皙,除了天生的优势之外,还和他们的敲击动作有关,大家也可以像弹钢琴一样抬高双手然后有规律的放下,手指敲击桌面,这样可以促进血液的循环,让手指变得细长。
3.多带手套
皮肤不要直接接触洗洁精,肥皂。洗衣服,洗碗尽量多带手套,因为碱性溶液对我们手的伤害也很大,长期的话会变粗糙。
4.不要美甲
指甲也算手的一部分,要小心呵护。不要美甲,真的不要美甲,我朋友有的做美甲的,经常接触,知道美甲对指甲的伤害,就算以后新长出来的指甲也很薄。
最后祝您早日拥有一双美丽又健康的双手。
用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。
3、举手
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。
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4、握拳神展。
这是解除紧张的良好动作,并可以使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地做三至五分钟。