五十肩最佳治疗方法?老人

五十肩最佳治疗方法?老人五十肩是不是老人专门有的,我家老人就是有五十肩,有什么方法不,老人年大了,经不起折腾了,有什么好点的治疗方法不... 五十肩最佳治疗方法?老人五十肩是不是老人专门有的,我家老人就是有五十肩,有什么方法不,老人年大了,经不起折腾了,有什么好点的治疗方法不 展开
 我来答
匿名用户
2018-03-09
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五十肩,其实是说的肩周炎,因为以前出现五十肩的,多是年龄五十岁左右的中老年人,所以才叫这个名字的,五十肩的治疗方法其实就是多运动,然后配合中药的办法来治疗:
具体运动可以:
1.多做肩关节的运动,特别是适当一定幅度的运动,每次10分钟,每天坚持。
2.弯腰画圈: 转肩患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活动3.后伸下蹲:
患者背向站于桌前,双手后扶于桌边,反复做下蹲动作,以加强肩关节的后伸活动
4.爬墙 患者面向墙壁站立,双手上抬,扶于墙上,努力向上爬,要努力比前一天爬得更高一些,
以上是常用的五十肩的运动治疗方法,不管采取哪种方法,都得注意坚持,
另外在运动的时候,辅住配合 苗♂- -♂父♂--♂养♂- -♂生 等中药来局部调里,相对该shan的筷。
爱德腕带
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本回答由爱德腕带提供
啡揭吕螘
2019-12-12 · TA获得超过421个赞
知道答主
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  建议如果老人疼痛较重时服用布洛芬(按说明)止痛,同时去正规医院的理疗科就诊,请专业理疗师通过推拿按摩针灸等方法进行调理,也可以自已在家中做功能训练:双手爬墙、单臂转大圈、拉单杠,每天4一5次,每次半小时左右,虽然痛点,但是长期坚持效果不错
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匿名用户
2019-12-09
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建议先改掉坏习惯,比如可以每工作1小时休息5分钟,让颈部能够得到一定的放松。别做“低头族”,有空的时候可以用头写“米”字,颈部操对保护颈椎也一定效果哟。
也可外yong:醉八虫、药、酒贴或保守的治疗:非甾体类消炎镇痛药,如芬必得,扶他林等,这类药的特点是作用快,短期内可以消除关节的肿痛,但是不建议长期使用。病情改善药,就拿来进硫酸氨基葡萄糖来举例哈,硫氨糖这类药物的特点是起效较缓慢,但是止痛效果持久,需坚持长期服用。如果你疼痛严重,可以联合用药,开始治疗时合用两者,1-2周后停用止痛药,就只服用硫酸氨基葡萄糖继续治疗。这样可以降低止痛药的使用,减少经济负担。
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对话论道
2021-03-21 · 超过38用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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最强大夫:治疗五十肩小妙招,缓解疼痛感有大帮助,快来学

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匿名用户
2019-12-06
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五十肩就是肩周炎中老年人常见的症状,因为我妈妈是有症状的,

平时每天外敷醉八虫o药o酒贴,加上运动热敷和针灸的办法,肩周炎的症状慢慢就辉复了,我妈妈长采用的运动办法是:转肩患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活动,或者背向站于桌前,双手后扶于桌边,反复做下蹲动作,以加强肩关节的后伸活动,注意坚持下去。

运动也可以:手指爬墙:面墙而立,双手扶墙,手指顺砖块爬行而上,练习上举,观察哪一侧严重,并记录下每日达到的最大高度。每日2次,每次爬30次以上。

直臂外展:面壁直立,双臂下垂,直臂向两侧外展,记录每日抬高的最大角度。上午、下午各一回,每次运动30次以上。

弯腰甩臂:腰部向前弯60度,患臂前后摆动,摆动范围越大越好。每日2次,每次甩动30次上。

交叉拍肩:双臂在胸前交叉甩动,双手拍对侧肩头,双臂上下交替进行,每次拍打30次以上,每日练2回。

拍肩打背:双臂轮番前后甩动,左臂向右前方运动、拍打右肩,右臂向左后方运动,拍打左背,左右交替进行30次以上,每日2回。

后伸摸背:两臂后伸,以健侧手握患侧手腕部,使患侧手指尽量向后上摸脊背。

主要的还是得注意坚池。
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