Question

黑豆、黑米和黑芝麻能一起熬粥吗？

Answer 1

能

按中医理论，同气相求，黑色的食物是可以补肾的，粥类食物易于吸收，所以是有一定作用的。如果平时能坚持食用这些食物，可以起到补肾的效果的。