头顶脱发厉害怎么办 头顶脱发能治好吗
首先要明确是由于什么原因导致的脱发，这个需要到专业的毛发机构通过仪器检测后才能了解头顶目前的脱发情况，根据检测的结果采取治疗方法
针对头顶脱发的治疗，专家建议患者从两个方面入手解决问题。一方面患者可以使用这款专业的防脱生发产品，针对脱发根源问题，改善头顶生态环境，平衡人体内分泌系统，修复萎缩的毛囊，从而快速实现去油、止脱、生发的多重目的。另一方面患者也可以通过改变日常生活方式，达到改善头顶脱发的目的，具体建议和方法如下：
一、保持头部清洁：头皮是头发生长的土壤，因此头皮对于头发的重要性不言而喻。头皮环境过于油腻或者肮脏，不仅会堵塞毛囊的毛孔，还会导致头发难以生长，毛囊的坏死，因此，有效清洁头皮环境变得十分重要。患者可以选择适合自己的洗发水，对头皮进行深度的清洁，有效的去除头皮的灰尘污物，保持头皮的畅通性，才能有利于头发的生长。
二、缓解压力：由于生活及物质的需求，很多人经常保持长期的压力，久而久之，也就造成了头顶脱发的现象。因此针对压力过大的人群，应该学会适当的释放压力，缓解自己的精神状态，可以适当的参加一些运动、听听音乐、和朋友聊天等方式缓解自身的压力，同时保持充足的睡眠，这样的话不仅有益于头发的生长，同时也利于身体的健康。
三、均衡饮食：头发生长需要多种营养物质，因此，患者在饮食方面要做到均衡，不偏食。患者可以多吃一些蛋白质丰富的鱼类、大豆、鸡蛋等食物，也可以多吃一些富含维生素或者微量元素的海藻类、贝壳的食物，多吃一些蔬菜等食物，这些食物中都有含有大量头发生长所需的营养，可以帮助头发的生长。
四、按摩头皮：简单的头皮按摩不仅可以帮助头发对营养的吸收，还可以缓解大脑的疲劳，总之益处多多。每天早中晚三次，分别对头发进行按摩，利用是食、中指从额头两角开始由前向后按摩，反复多次，可有效的促进头部的血液循环，利于头发对营养的吸收。
五、头顶脱发严重患者可以尝试盐水洗头，通常一盆洗头时放入3-5勺的食用盐，使去溶解到水中就可以了1。盐水可以有效清洁头皮环境，有超强的杀菌效果。同时，盐水中的钠盐可以调节头部电解质平衡在1，减少头发油腻状况，有着很多好的育发脱发的作用。
