幼儿园分享小零食,六一儿童节零食清单?

幼儿园分享小零食,六一儿童节零食清单?想给小朋友买零食,又不知道买什么好,有什么健康的零食适合小孩子的?!... 幼儿园分享小零食,六一儿童节零食清单?想给小朋友买零食,又不知道买什么好,有什么健康的零食适合小孩子的?! 展开
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光影人心
2019-04-08 · 世间百态用最直白的方式呈现
光影人心
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1. 蔬果干

蔬果干不但含有丰富的膳食纤维,吃起来酥脆又健康,还 容易消化,其价值不亚于新鲜蔬果。

2、酸奶

酸奶本身营养丰富,能量密度比较高 。酸奶不仅可以补钙,还可以促进肠道吸收,比较好消化,而且酸奶热量也不高。

3、坚果

坚果中含有20%的优质蛋白,十多种构成脑神经细胞的主要成分的氨基酸,这也是坚果有益于大脑发育的主要原因。同时还富含维生素B1、维生素B2,维生素B5、维生素E及钙、磷、铁等成分,能够增强孩子的抵抗力,其中不饱和脂肪酸对儿童视力发育有重要影响。

4、葡萄干

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,对小孩子来说是滋补佳品,可以补血、暖胃。葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食用对过度疲劳者有有较好的补益作用,其味道还是甜的,很多小孩也十分喜爱。

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觉得忏愧
2018-08-10 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:34
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可以给小孩子准备一些比较健康的小零食,下面来分享一些适合幼儿园分享的小零食清单。
1. 小饼干
小海鲜都很喜欢吃小饼干,既好吃又能吃饱肚子,还有各种各样可爱的形状,许多小朋友都会被好看的饼干所吸引,带这类小饼干去幼儿园,这算是给自家的孩子增添人气了。有条件的家长,能在家自制饼干就更好了,不仅比外面的饼干卫生,而且还可以按照自己孩子的喜好增加一些其它的食材。
2. 水果干
小孩子在成长期间还是要多吃一些水果的,可是一些水果比较大而且重,还需要削皮,不方便孩子们带去幼儿园,因此建议用水果干来替代新鲜的水果。水果干的口味一般比新鲜水果味道要好一些,酸酸甜甜的,孩子们会更爱吃,比如芒果干、草莓干、苹果干等,不妨试试小谷熊芒果干,袋装的水果干是非常好携带的。
3. 坚果
坚果属于健康的食品之一,小孩子经常吃有助于大脑的发育,而且坚果的味道还不错,小朋友也能接受这个味道,因此也适合拿去幼儿园与其它的小朋友一起分享。比较适合小朋友的坚果比如开心果、杏仁、腰果等比较轻的坚果,而且要已经剥好皮的那种,方便小朋友食用。
4. 巧克力
许多小孩子都喜欢吃甜食,除了蛋糕外,其次就是巧克力了,浓郁的口感经常会让小朋友们根本停不下来。那么可以选择一些独立包装的单个巧克力,这样方便自家孩子与别的小朋友一起分享,否则小朋友之间可能会因为分配不均而闹脾气。
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义柏厂

2019-12-23 · TA获得超过1.2万个赞
知道大有可为答主
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幼儿园分享小零食,六一儿童节零食清单,不过我这边也看不到你这个清单,具体像6月儿童这种儿童零食,我这边也没有,所以无法帮你解答这个问题,希望你谅解。
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