怎么挽回爱情
首先要确定产生矛盾分手的原因。分手的原因会很多，有的是来自双方的家庭，或者双方之间自身存在的问题，以及其它因素。只有努力的解决和改善这些问题，才能让双方和好如初。挽回爱情的技巧：
1、不要暗自较劲。很多时候，恋爱的男女只是因为一些小事情闹别扭，结果把事态发展到严重化，而多数造成的原因是双方都不肯低头，不肯认错，为了一时的洒脱，和顾及自己的尊严，结果导致失去了自己的真爱。放下面子，舍弃尊严，只要你肯主动的说一句话，可能就会挽回一生的幸福，恋人之间不存在着尊严，爱情没有谁对谁错。
2、双方冷静一下。刚刚闹矛盾分手的时候，还都在气头上，问题的焦点和矛盾还没有消化，不要急于想挽回爱情，急功近利可能会得到适得其反的效果。让双方冷静的一段时间，把烦恼和不愉快淡化掉，把两人在一起的美好时光再回忆起来的时候，再用心去挽回失去的爱情。
3、用真情感动。虽然两个人暂时分开，但是不让爱情火焰熄灭，对方可能不想见，也不想接你电话，但是爱可以时刻伴随，像恋爱时候一样关注对方，关爱对方。虽然不可能再像两个人恋爱的时候，去接她（他）下班，可以每天依旧坚持在对方下班的时间，保持距离，默默的伴随，如果对方会突然发生一些小状况，比如不小心摔倒，立即上前把对方搀扶起来。
4、让对方感受到爱。每个人都有自己的忧愁和快乐，时刻关注自己的爱人，就会了解到对方的快乐和忧愁。当知道自己心爱的人遇到麻烦的时候，努力用自己的爱心去帮助自己心爱的人，为对方排忧解愁，用实际行动让对方明白感受到，只有爱对方的人才可以付出的爱。
5、创造爱的机会。对方的生日，特殊的纪念日，都不要忘记送去一份祝福，但是一定要把握好度，不要做得过分让对方反感，只要让对方感觉到你的爱就可以。
一、调整心态，理智接受分手
失恋对于相爱的人来说是痛苦的，但挽回爱情也是需要技巧的，不是死缠烂打，一哭二闹三上吊，对方就会回到你身边的，盲目的挽回只会让你爱的人离你越来越远，想要挽回爱情，请控制你的高需求，调整自己的心态，接受现实，想想你们两个会什么会出现现在这个局面。只有在分开后平复自己的情绪，调整好状态，才能为你的挽回感情之路准备一个好的开始。
二、反思分手的原因
两个人走到一起不容易，一段感情会出现问题，也许两个人都有错，冷静下来，给彼此一定的时间好好反思一下这段感情，想想是从什么时候开始你们的感情走向下披路的，你一定要明白你们是因为什么而导致的分手。只有知道了这些，才能知道该如何针对这个问题去采取针对性的对策，才能在你挽回的时候对症下药，加大你的挽回概率。
三、做更好的自己
想要挽回爱情，提升吸引力是关键所在，这样你才有挽回对方的资本所在，学会做更好的自己，由内而外的提升自己，明白自己身上有哪些缺点之后，积极的做出改变，让自己变得更加优秀，更有魅力，要让对方再次见到你的时候，看到一个脱胎换骨的自己，看到一个全新的自己，重新唤醒对方对于你的感情。
人有多好，并不是最重要的，爱情的根本还是相互珍惜。爱你，你只是个女人。珍惜你，你才是公主。
感情需要经营，爱不是万能的，一个人的努力达不到两个人的关系。你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？如果，你的感情出现了裂痕，到了自己难以挽回、无能为力的境地，你就不能一个人去挽回了，可以参考别人的成功挽回经历，推荐文章：冯夕夕挽回爱情辛酸史，你可以去搜搜看，希望能对你的挽回有所帮助
女友提出分手后，内心不甘无法接受。为了挽回女友，你可能采取这些方式：不停解释、反复求情、一味道歉、承诺改变甚至不惜铤而走险证明自己有多爱她，结果她感觉越来越烦，分手的决心越来越坚定。为什么？为什么？为什么？一千万个为什么，为什么你想挽回她，结果她却离你越来越远呢？
因为你不讲究方法，你不尊重对方感受，你只顾着自己想要挽回，却不考虑对方现在需要什么,不考虑对方为什么分手？这是对方离你越来越远的原因。
挽回女友第二步、思考这几个问题
冷静下来之后，想挽回女友，你需要从长计议，搞清楚这些问题：
她为什么会提出分手？
在交往中她说过哪些让你记忆深刻的话？
感情什么时候出现的转折点？
对她是不是真爱，她值得挽回吗？
挽回以后，我们该怎样继续，才能避免类似的情况再次发生？1
女友提出分手的打击固然沉重，但是一味沉沦、扮可怜只能让她更瞧不起你，庆幸自己分手是对的。你需要找到分手的原因+调整自己的心态+必要的改变，才有可能挽回她。
挽回女友第三步、找回自己、让自己变得更好
看上去很简单吧？对于失恋的人来说可不容易。为了挽回女友，为了给爱情一个机会，他们像乞丐一样把自己放得很低很低，仿佛这个世界上除了她就没有别的女人，离开她就无法生活下去。试问，哪个女人会把自己交给一个“乞丐”呢？
你要找回自己，刚恋爱的时候你不是这样的，原来的你阳光、潇洒、自信、对生活充满了热情，即使她不理你，你也不会一落千丈，感觉这个世界都暗了。
你只是遇到感情问题，才丢了自己，所以挽回女友前请你找回自己，找回原来乐观、自信、开朗的自己，那个时候的你是最有吸引力的！
在找回自己的基础上，你最好还要有一点提升，毕竟经历了这么多，你总该更成熟、更有责任和担当。尤其是针对导致分手自己性格缺陷的方面做必要的调整。
挽回女友第四步、主动出击
经过以上三个步骤的训练，确保自己达到三个目标：
1、对这段感情有了新的认识；
2、能够平等、心平气和的和她坐在一起聊聊天；
3、她无法忍受你的那些地方有了明显的改变；
接下来，你可以掌握主动权，尝试联系她。
最好用见面的方式，微信、微博、电话神马的都比不上见面的效果更触动人心。
当然，你第一次约她，她不一定就能够欣然赴约，你可以先建立良好的互动气氛，最起码让她对你不讨厌。
有的朋友问，如果她还是很厌烦我，该怎么办？继续断联，时间能冲淡那些不好的记忆，也能改变一个人的固有印象和看法，人都是自我保护动物会选择性的记住美好的事情。
在和她的重新接触中，给女友营造一种形象：我已经改变了，我更成熟和魅力了！
除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的美好时光的留恋，以此来突破对方最后的防线——
“突然想起去年的今天，当初我们……”
急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是分手后怎么挽回女友的方法。
挽回女友第五步、维护感情
不要以为成功挽回女友就完事了，俗话说创业容易守业难，就是这个道理，挽回后的感情，需要比以前更加用心去对待，因为经历分手后，感情有可能会更加脆弱，更加容易再次分手。而要巩固彼此之间复合后的感情，得多认同对方，多换位思考，培养彼此之间的共同兴趣，这样才能让关系更加亲密。
很多同学不敢跟前任联系的原因是因为怕主动找前任聊天。 最后的结果会很尴尬。 而此时前任也是不愿意跟你再产生交集的。 这也说明对方内心还是缺乏安全感的。 至少目前你展现出来的价值并不足以让她再去跟你接触。 所以，你不要
