Question

打乒乓球为什么肘关节会痛

Answer 1

打乒乓球有哪些技巧
1、搓球。
拍子斜起平送，向前摩擦球的中下部。
2、削球。
屈膝转体准备，斜起平送，摩擦球底，使球向前下方弧形运动。
3、杀高球。
不要着急，一定要稳。可以选择向前压球或者砍球侧中。
4、所有的击球都是你去找球而不是等球击打球板，
所有的击球都是先给球一个向前的力，在此基础上再进行方向调整。
5、击球技巧：
拍子就像你的手一样，接住球又扔出去了，感觉是很轻的撞击。
6、鞭打式发力，手臂放松，用腰部转动发力的感觉。
7、用力协调，腿、胯、腰、手，同时间同方向同动作。