Question

吃货想减肥，怎么才能管住嘴 这里有妙招

Answer 1

减肥最重要的就是节食，当然这只表示少吃，管不住嘴的话，表明自己空闲时间太多，你尽量让自己忙碌起来，这样你想吃东西都没有时间，我有知道台湾的小S是怎样一个抑制自己贪嘴的方法，就是狠狠的骂自己，直到别人听了都想哭，漏皮兆这已经达到骨灰级了，我想一般人很难做到吧，加油了，为了穿更漂亮的衣服，和自己返租喜欢的人在一起，这么点小苦算什么呢!晚上睡觉前，千万不要吃东西，水也少喝，这样很容易胖脸的，另外我觉得瘦身产品一般都有副作用，很多药物都是排水的，表明看起来瘦了，只是排掉了身握拿体内的水，所以还是谨慎点好，减肥需要一个健康的方式!