Question

女人吃什么食物气色好

Answer 1

豌豆：让皮肤亮白，面部有光泽
白萝卜：对五脏好处多，肌肤白净
南瓜：补血圣物，促进排泄，肌肤丰美
蘑菇：促进女性雌性激素分泌，防止衰老，肌肤艳丽。
豆芽：防治雀斑、黑斑，肌肤白皙。
菠菜：含有大量维生素和铁，有助于保持皮肤和指甲的美观。
甘薯：降低胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，健脾胃。护肤美容佳品。