Question

眼睛近视怎么办，有什么好办法才能恢复

Answer 1

一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现小孩视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正小孩的不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保小孩有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。
这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。

Answer 2

1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。
另外对于17岁以下的青少年因为此时的眼球调节性强，可以通过真目明眼膏来改善的，坚持使用就可以慢慢的降低近视度数。

Answer 3

注意平时的用眼频率，不要太过劳累，合理饮食和睡眠习惯，配合一些治疗近视的药品。不开刀的情况下，12岁以下的儿童，假性近视治愈率高些，成人的也可以治愈，但相对时间较长。

不管用什么药品，建议都不要用眼药水这种直接滴在眼球上的药水，这种药水防腐剂和激素太多，有依耐性，用久了眼睛越来越干，容易得干眼症。
中医的好多东西还是很好用的，建议可以试一试用中药方面的产品，现在市面上还是有很多中药治疗眼睛的好产品的，可以多看看选择一下。如果要治疗的话一定要坚持和耐心，百日为一个疗程，坚持一个疗程后再来看你用的药品有没有效，中药见效慢，但效果都很好，我本人比较喜欢中药方面的，推荐使用哈
望采纳，谢谢！

Answer 4

你好，您出现眼睛近视的情况这种情况，如果是真性近视的话，需要佩戴眼镜进行矫正。同时建议可以采取做眼保健操，多吃一些维生素a含量高的食物，避免过度用眼，进行调理。

Answer 5

多少度的近视呢？
近视多长时间了呢？